之前在微博上刷到一位女网友的慨叹。

她发现在大多数的婚姻中，总是女人给男人立规矩，要男人遵守这个，保证那个……

在女人看来，这是她爱的全部表现，而在男人眼里，这是赤裸裸的约束。

所谓的“爱的全部表现”，其实类似巧立名目。

我举个例子，在纪录片《是这样的，法官》里，有位出轨成瘾的丈夫，妻子提出的诉讼申请里有两个点很意思。

第一点她说，由于双方婚前缺乏了解，婚姻早已名存实亡。

第二点她又说，由于被告多次出轨、赌博等行为，导致两人感情破裂。

在原告妻子的陈述里，她本执意离婚，但面对丈夫的哭诉哀求，总会心软选择原谅，但过段时间就会发现丈夫出轨的证据。

通过被告的陈述，可以发现女方脾气不好，在家中颐指气使，对丈夫动辄打骂。

男方强调自己脾气好，在家中打不还口、骂不还手，家务都是自己主动做。

仔细分析会发现，这段婚姻本质上就很可悲，更像是交易，两个人都在平衡利弊，并不存在爱意的流动。

男方认为女方脾气有缺陷，只愿意提供情绪价值，外遇是在慰劳自己内心的不平衡。

女方认为两个人并没有感情，所以男方必须唯命是从，她才愿意继续这段婚姻。

永远不要低估人性对没有爱的婚姻的容忍度。

如果想要从合作的角度维系一份稳定的婚姻，有效地立规矩是必不可少的一环。

《少有人走的路》里曾提到过这样一种观点:

爱的最大风险之一，是发生冲突时的指责和假谦虚，即我们常常以爱的名义去指责所爱的人。

像上述事例中没有爱却频频借用爱的名义、通过打骂来威胁对方改变的立规矩的方法，就很是踩雷。

立规矩不是发泄情绪，不是一哭二闹三上吊，而是说服的艺术。

真正有爱的高情商女人，懂得在关系中时常秉持非黑即白的对错观，扯着傲慢的面目与伴侣吵架，是种很伤害感情的行为。

所以她们不会轻易或者随意地指责伴侣，而是愿意跟对方在沟通磨合后确立比较协同的边界，也就是彼此的规矩。

01

对女生来说，在关系初期立规矩，是快速确认双方价值观等各方面匹配度的好方法。

前提是要搞清楚立规矩的目的，是为了磨合习惯、建立边界、以及互相尊重。

比如梁朝伟和刘嘉玲，两个性格迥异的人结合之后，最终被人艳羡称为天作之合，这得益于两人自始就以真性情相处。

在亲密关系的磨合过程中，双方更是体贴尊重彼此的界限。

综艺里，主持人对刘嘉玲说：“我觉得你付出好多。”

刘嘉玲完全没有迟疑：“他也付出很多，他忍受了我很多，我也忍受他很多。”

“忍受”就是在面对对方的界限时，“爱”克制出的一种尊重。

想起在家里，我爸妈经常说受不了对方，我爸怪我妈唠叨，我妈怨我爸懒散。

在现实生活中，也总听到一些女孩子吐槽，说自己已经在用行动给男人立规矩了，可对方似乎总理解不了，就是不改变。

我们要知道，所有的下意识抵触都是有原因的，如何有效地立规矩，首先要懂得什么是合理的规矩。

借用刘嘉玲曾在微博上说过的那句话，“爱不是改变对方，而是在旁守候。”

规矩要明确、合理、可量化，不要太抽象。

比如“你以后一定要对我好”，那多好才叫对你好呢，要明确指出来，时间、场合、具体的行为等。

立规矩要结合对方拥有的资源和具体的能力，要立得合情合理，反馈要奖罚分明。

感情是相互的，你在观察对方的时候，对方也在审视你。

感情也是平等的，当其中一个人选择居高临下的姿态时，这段感情一定会走下坡路。

正确的方法，是要用行动给男人立规矩，比如专一、尊重等底线问题，都要先展示自己对待感情认真负责的态度。

02

亲密关系中也存在权力的博弈，高位和低位的话语权是不同的。

虽然平等的亲密关系更容易和谐，但一般来说，只有高位的人在制定规矩方面有主动权。

高位和强势与否无关，而是和双方对彼此的需求度有关。

如果你在低位，就不要想着立规矩了，更应该想的是，自己有没有无形之中进入对方的规矩体系里。

比如我闺蜜和她前任刚开始交往时，她前任就经常表明，自己平时学习很忙，不是很喜欢粘人的女孩子。

闺蜜本以为当时的对象只是随口一说，谁知后来对方经常在她需要的时候断联，闺蜜有时候想生气，就会想到对方说的话。

后来我跟闺蜜分析，她前任那种看似委婉柔和的话，其实就是建立规则的声明。

闺蜜在恋爱中喜欢粘人，本质上接受不了一个经常断联的“失踪”男友。

闺蜜选择挑明，她需要每天都联系，互相分享交流生活的那种联系密度，所以接受不了对方的规则，对方也选择了分手。

但说实话，我觉得闺蜜的前任是恋爱中典型的偷懒选手。

规则是需要两个人磨合确立的，一方独断专行地订立规则，就是居高临下、不够尊重的表现。

把爱说出口是一句话的事，而真实地让另一个人感受到爱没那么简单，是需要理解和付出的。

我闺蜜处理得也很好，在知道对方能给予的爱和尊重没有达到自己的标准时 就果断选择离开。

我们可以很爱一个人，但要保持有随时离开的勇气和魄力。

03

除了高位和低位的说法，还有一种提规则的雷区，就是在平位的双方中，有一个人犯了错误或者做事情没有达到已经规定过的标准。

有些人面对错误零容忍、零耐心，拒绝接纳后果，也拒绝对方的情绪。

这是一种反馈体系崩溃的表现，女生在亲密关系里有完美主义倾向，尤其容易出现这种状态。

的确，当对方犯了错误，你提要求和规则的正当性就会大大提升。

此时，有人就会觉得，我心态不平衡，我就要任性胡闹，让对方看看他做错事的代价。

不就是用别人的错误来惩罚自己的情绪么？用对方的错误把自己变成自己在亲密关系中不喜欢的性格？

都不值当。

立规矩的人最需要的品质，就是强大的内心和稳定的情绪管理能力。

而且，立规矩更重要的是一种潜移默化的引导。

比如“南风效应”，让行人脱掉外衣，是要顺应对方的需求，而不是傲慢地立威、要求对方服从，反而会有反效果。

有时候，要小心把规则当成铠甲，用来保护自己的内心，却生人勿近。

规矩本身，无法给人带来安全感，规矩只能是辅助项，在精不在多。

作者｜王京 小说创作者，古典文学沉迷者。涉猎中外哲学，相信但不迷信。喜欢钻研个体心理学，坚信个体具有主动创造性，任何事情都有三种及三种以上的解决办法。