践行群第4次分享

吴淡如在《做一个淡淡的女子》中说：“自信是不待他人肯定，你已自我肯定。对你存在的世界说：“不管有没有人注意我，我在这里，我理直气壮地活着，做我想做的事。”

我之前是一个非常敏感也比较自卑的人，但是随着内心变得强大，整个人也变得越来越自信。

今天就想大家分享我的成长经历，告诉你们，人是可以改变的，而且可以做到快速改变。

[心]

01 总是做不好，不是不你够优秀

在5月份我做过的DIST性格测试中，“自信”这一项的分值竟然排名中倒数Di一。我当时虽然感到意外，但是仔细想想却又在情理之中。

从小我就是一个非常争强好胜的人，学习成绩一直名列前茅，一直处于顺风顺水的状态中。但是结婚后独自带大两个孩子（老公长期出差），工作却受了很大的影响。

一直以来，我都觉得工作是我的短板，因为自己的业绩不突出，没有达到自己想要的高度。随着年龄的增大，我越发得感到焦虑。在各种比较中，不仅不自信，反而深陷自卑。

但是六月份的时候，在弘丹老师的指导下，我清理了内心的障碍，自信心暴涨，也开始拥有了凶猛的行动力。

我越来越喜欢现在的自己，做自己喜欢的事情，帮助有需要的人，这都让我感受到能量的传递和由衷的幸福。

我的笔名是溪悦，就是想告诉自己，要敢于打破陈规，去做自己想做的事儿 ，追求内心的喜悦状态。

身为妈妈，我们要一边工作，一边操心着家里，操心着孩子。连偶尔拉着闺蜜出去吃一顿，都会心生愧疚，觉得家里的孩子没人管。虽然也很想出去旅游、打扮得漂漂亮亮，过浪漫的二人世界，但却经常产生一种“不配得感”。

认为自己不够优秀，从心里感觉自己不配拥有这些美好的东西。

其实这种外在的表现，折射出的都是我们内心的不自信。

但是别忘了，我们自己是一个需要人爱护、珍惜的人，一味的压抑自己，委屈自己，不但不利于身心健康，也不利于家庭良好氛围的形成。

我始终认为，只有把自己活得精彩，才能真正的帮助孩子，才是对家庭蕞大的贡献。

我在线上学习认识了一个宝妈，生完孩子后她当起了全职妈妈，兢兢业业的照顾孩子，照顾家庭，结果老公不但看不见她的苦劳和功劳，还经常贬低她，夫妻俩经常吵架。

后来她开始写作健身，一个月上稿几十篇，两个月瘦下来10斤，看到她的变化，老公对她的态度完全改观了。

所以没有人能代替你成长，老公挣得钱和孩子的优秀都不是自己的，我们要先让自己值钱，身边才会出现越来越多美好的事情。