踩水是游泳时很重要的一项技能，也是我们评估水感的方法之一。手掌、足部和核心是我们练好踩水的三个关键点。除了练好原地踩水外 ，我们还要进阶至转向踩水，让自己在水中更加自如。
平时在泳池里游泳时，发现大家只会专注在四种技术动作的细节上，缺乏水感练习。为了健康，为了能更好的游泳，我们还是要多练水感训练，多多踩水！一个能把踩水的做好的游泳爱好者，他的水感不会差。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-17 01:31:16作者：YD166手机阅读>>
踩水是游泳时很重要的一项技能，也是我们评估水感的方法之一。手掌、足部和核心是我们练好踩水的三个关键点。除了练好原地踩水外 ，我们还要进阶至转向踩水，让自己在水中更加自如。
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