OK，关于基础蛙泳的配合节奏，今天就讲这么多，手动脚不动，出手再蹬腿。
我们下节课换气内容见～
图片来自网络，侵删
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-27 09:51:48作者：YD166手机阅读>>
OK，关于基础蛙泳的配合节奏，今天就讲这么多，手动脚不动，出手再蹬腿。
我们下节课换气内容见～
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,蛙泳给人的印象是最容易学习的泳姿，这得益于蛙泳换气和人在陆地上的呼吸习惯几乎相同，在掌握了蛙泳换气之后，即使蛙泳动作不规...
2022-12-27 10:06:46查看全文 >>
在这篇游得更快的蛙泳指南中，我们要谈论的东西包括：1. 使用窄而有力的打腿与其它泳姿不同，蛙泳的大部分推进力来自腿部动作...
2022-12-27 09:27:55查看全文 >>
都说游泳难，实则不然，背熟下面这一组蛙泳口诀，学蛙泳，只要5分钟。蛙泳一、蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边...
2022-12-27 10:07:23查看全文 >>
香港有个著名的铜锣湾，因此让这个名字显得格外洋气。位于江西省于都县段屋乡围上村的铜锣湾和洋气没什么关系，当然更不是繁华的...
2022-12-27 10:14:16查看全文 >>
泛黄年代，一种记忆可以久远，沿街小铺林立，人群络绎不绝，回忆从不停歇。对于城市的商圈也是如此，北京的王府井、上海的徐家汇...
2022-12-27 10:10:49查看全文 >>
蛙泳划手技巧蛙泳的划水动作和呼吸是紧密配合的，之前球球已经介绍过蛙泳换气的动作，今天结合划手，练习一下换气和划手的配合动...
2022-12-27 09:27:48查看全文 >>
先来问大家一个问题，你最爱的标准泳姿是哪个？你觉得游泳的快慢速度和泳姿的不同有关吗？都有哪些因素，决定了你现在在游的泳姿...
2022-12-27 10:09:57查看全文 >>
泳无止境-泳培帮帮友们！大家吼啊！对于蛙泳划手，在最初教学中为了让初学者更快掌握总是化繁为简。甚至在很多年前，我曾在蛙泳...
2022-12-27 09:32:12查看全文 >>
泳无止境-泳培帮在蛙泳中，很多人更在意通过蹬腿产生的推进力，从而忽略了手臂动作。这时候，有人就来问我说“教练啊，我蛙泳怎...
2022-12-27 10:08:15查看全文 >>
出色的划手动作，是蛙泳技术和速度的底线。之前我写了一篇竞技波蛙的技术文，得到了很多点赞，同时也有很多帮友反馈留言：我努力...
2022-12-27 09:42:29查看全文 >>
