首先声明，我并没接触过竞技拔河，执笔的初衷，完全是借着公司运动会拔河项目的机会，想要做些什么。

当然，为了尽量做到内容详实准确，我确实托朋友联系到一位专业的拔河运动员，并在周末和这位小哥聊了半个下午，受益匪浅，有感而发，也才有了下面的文章。

首先拔河是一个专项运动，有自己的技术要领、训练体系和比赛要求，平常拔着玩自然无可厚非，但如果想在赛程中取得优胜，还是应该以尽量端正的态度来面对它。

就比如我从事多年的腕力运动，我常常会发这样的感慨：未经摔跤培训的人通常不敢上垫实战，怕摔断脖子；未经腕力指导的人却往往乐意在任何桌子上一展身手，不怕骨折。

这就解释了为什么有人掰手腕会骨折——因为他们打心底里不把腕力运动当回事，认为它不用训练甚至无需规则，只是个游戏而已。事实上掰手腕在正规腕力桌保护下要比绝大多数的运动都安全，但前提是你必须摘掉有色眼镜并尊重它。

好了扯远了，民间拔河大抵就是学校、企业、社区组织的助兴活动，大家随心所欲，姿态各异，也甭管什么体重上限和场地要求，只要能把绳扯过来，随便你折腾。所以，干就完了。

比如下图这样的，大家自己品。

专业拔河则有许多规则限制和指令要求，最显著的一点就是按体重级别进行划分（比如8人600公斤级），至于其他各类细则，就不在这里科普了，毕竟我也是拿来主义，现学现卖。

下图就是专业竞技拔河时的比赛状态，大家感受一下。