我们再来看一下郭艳的正手拉扣半高球的动作，这个动作其实和拉球的动作差不多，无非是动作幅度更大一些。视频当中袁媛放过去的球其实弧线并不是很高，郭艳的动作基本上和远台反拉的动作差不多，也是等到球的下降前期击球，如果说这个弧线再往上高一点，那么在拉扣的时候引拍的动作就要向后上方高一些，和扣*不同的是拉扣的时候要对球体进行摩擦，所以整个挥拍的动作是一个曲线，和我们拉球的挥拍曲线是差不多的。

再来看一下袁媛用反手放高球的动作，可以看到她放的高球其实不是特别高，只能算一般的半高球，她整个动作和反手拨球的动作也很像，只是说在远台把球拨过去了，在远台练习放高球对于我们的手感会有一定提高的作用，因为你的手上控制要非常细腻，由于击球的弧线比较长，所以对我们击球控球的瞬间，板型力量调整要求非常高。

同时要进行快速的预判，脚下一定要先移动到位，那很多人在放高球的时候放不好，就是因为脚站得很死，球扣*过来以后脚才开始移动，脚不到位的情况下往往用手去放高球，那么放过去肯定是不稳。

放高球也并不是说完全是借力的，有时候我们要主动加力，比如说过来这个球它已经在下降期了，他的扣*力量不是很大，那么我们在放高球的时候要主动地向上前方加点力。