2、柿子

柿子长相可爱，营养丰富，是很多宝爸宝妈喜爱的水果之一，但1岁之前的宝宝不建议吃，而且还要注意以下事项。

a、必须是新鲜成熟的柿子，不成熟的柿子不能给宝宝吃

b、柿子好吃也不要过量，1岁以上的宝宝尝鲜即可。

c、有的柿子有核，宝妈给在给宝宝有核的柿子时要监督宝宝吐核，以免引起呛咳。

3、石榴

石榴的营养价值比较丰富，富含矿物质，维生素C、维生素B6、叶酸等。

但石榴属于带籽的水果，如果吃得较多可能会引起消化不良或者急性胃肠炎的表现。 所以通常建议1岁以上的宝宝吃石榴，而且不能一次吃太多。

在宝宝吃石榴时，宝妈记得要督促宝宝吐籽哟。

4、板栗

板栗富含淀粉、蛋白质、核黄素、等营养物质。但生吃难于消化，熟吃易滞气。

小于2岁的宝宝不建议生吃板栗，应将板栗煮熟后剥皮打成糊。2-3岁的宝宝可以将板栗打成泥，做成糕点吃。大于3岁的小朋友可以单独吃板栗了 ，建议将整颗板栗切成小块，同时不建议多吃。

5、坚果

坚果类的营养价值毋庸置疑，但由于坚果是易引起过敏的食物，不推荐给1岁以内宝宝食用。

此外坚果坚硬不易咀嚼，食用时不小心极易造成窒息。因此如果宝爸宝妈想尝试坚果（尝试后未发现过敏），一定要将坚果碾碎，加入自制的糕点或米粉、粥等中食用。