在我们的身边有很多的人们并不知道我们的灵芝应该如何正确的挑选，在平时的时候，我们对于这个六色灵芝来说，我们应该如何正确的挑选才能够给我们的身体带来非常健康的保护的，那么看质量还是这两种颜色最好，到底是什么样的颜色的灵芝才是最好的呢？我们应该如何改善这样的灵芝，保护我们的身体，更加的健康才是最重要的？

如何选购灵芝

很多朋友都不知道怎样选择灵芝，光知道灵芝是好东西，但是其中大有学问。

关键有几个指标：灵芝的种类、灵芝的栽培基、灵芝的生长地、灵芝的重金属含量等等。

方法：

1、灵芝种类：灵芝种繁多，但以赤芝为最上品。灵芝野生的是好，但量是太少，而且经过常年累月的风吹雨晒，灵芝的孢子和一些有效成分都会流失，所以我认为不要盲目的追求野生。

2、灵芝的栽培基：目前市面上的灵芝基本上都是人工栽培的。那如何选择呢，这其中也有很大的分别。灵芝的栽培基有几种，(1)棉籽壳为主料添加麦麸的;(2)木屑为主料添加麦麸的;(3)棉籽壳添加木屑的;(4)牛粪添加麦草的;(5)玉米粒;(6)马铃薯。

最好的栽培基是要选用无农药污染的，而用农产品为主料容易污染灵芝，而灵芝是最容易受农药污染和空气污染的植物。因此选用如椴木屑为主料加少量麦麸的栽培基是最好的，椴木法栽培的灵芝品质较为稳定，成份及生长也最类似野生灵芝。 椴还是其他菌类产品产品最好的栽培基。

3、灵芝的生长地：灵芝产品因为容易吸收重金属，特别容易吸收工业排放的，生活中的汽车废气等，造成重金属超标。因此灵芝栽培的地方，不能随便选，应该要选择没有工业污染和远离城市的地方，要求空气清新的深山老林，如大别山、长白山等。

还有不少野生灵芝哺乳大棚灵芝价格高、因为很多的营养价值不高，而药用价值好、营养价值高的野灵芝仅有六种：古人用六色灵芝(红芝、紫芝、黄芝、黑芝、青芝、斑芝)概括营养价值和功效较好的灵芝。

灵芝工栽培技术已经相当成熟，浙江、安徽、江西、福建、湖北及东北各省灵芝产量都很大，因此市场上的灵芝价格不是很贵的。

在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来改善着我们的名字，保护着我们的身体，更加的健康才是最好的，否则的话也是会伤害着我们的体质的，对于灵这方面的影响，及时的按照上面所说的现象来做，在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来改善的灵芝的症状，给我们的身体带来非常好的效果才是最重要的。