切记不要在“3个”时间洗头！好多人不知道，难怪头发越洗越少！

洗头这件事在我们日常生活当中，也是再普通不过的事情了，有些人甚至将洗头作为了新型的社交方式，只要不出门就不会洗头。而网络上也流传着一些关于洗头的相关言论，有人认为头发越洗越容易脱，有人认为洗头时间会对身体造成伤害，那么事实真的是如此吗？我们就来了解一下。

一、早晚洗头，哪个对身体伤害更大？

在洗头时间选择的时候，有人会选择早上，认为晚上洗头的话会沾染湿气，影响睡眠。有人则会选择晚上，他们认为早起后血液循环速度较慢，这时候洗头会容易出现头晕的情况。但事实上，关于洗头早晚的时间问题也没有太多依据。只要是身体健康的话可以根据自己的时间去选择。

二、头发越洗越容易脱吗？

脱发问题一直都是影响现代年轻人最大的问题，为了能够保护自己的头发，很多人都想尽了一切办法。看到网络上流传的关于洗头会脱发的问题，他们也对此深信不疑，甚至为了不让自己变脱发而减少洗头的频率。对一个正常的成年人来说，毛囊的新陈代谢也会发生变化，当毛囊脱落之后，头发也会随之掉落。只要每天的头发掉落次数控制在100根左右都算是正常的。