许多人希望能在舞台上表现得有很强的气场，让观众对自己表示认同。

但是，许多人一上台，还没开口，就觉得听众不认同自己，问题到底出在哪里？

一，到底什么是威风？

如果说要提升气场，首先要界定气场，到底什么是气场，难道是身上的气味？

肯定不行！否则想要提升气场，吃蒜头、洋葱。

"气场"两个字，实际上是很宏观的概括，大家似乎都知道是什么，但具体什么是气场，好像每个人都答不清楚。

依我看，气场是个综合概念。

静止地说，是一个人的身形着装；从动态来说，则是言谈举止。

在我们的身形、穿着方式上，表现出自信，言行一致，举止让人想要接近，形成良好的气质。

唯有将这些静态和动态因素结合到一起，才能展现出一个人强大的气场。

二，专业静态显露信心。

首先我们来看静态部分，这个部分只需做一次调整，不用太刻意的练习，可以立刻显示出我们的自信，提升我们的气场。

1.衣着得体。

何谓恰当？只是为了达到目的而着装。

比方说，作为外教的我，一般都是西装革履、领带扎紧，这样会给人一种职业感。

无论是衬衣还是T恤衫，都要提前熨平，否则再昂贵的衣服上再有一堆皱褶，就会让我们的气场下降。

假设你参加了活动，没有特别要求穿什么衣服，通常，穿商务休闲服，是个不错的选择。

“男人不能没有领子，女人不能没有袖子”的总原则，得体的着装，自然会给我们增添信心。

还有一个特别的因素，就是高跟鞋。

鞋跟对于女人气质的影响是很大的，穿高跟鞋的美女，还是要练习一下，偶尔穿一件，可以帮助自己提升自信。

2.容貌整洁。

大家常常说，一个人“脸面”，脸面具体一点，头上的功夫就不能少。

遇上要上桌时，头发必须提前洗好，否则在上台后头发泛起油光，会显得整个人特别油腻，降低气质。

此外，要在皮肤上涂抹一些护肤品，女性化淡妆就不言而喻了，对男人来说，如果有人看见你一脸干，好的皮肤也会大大下降。

3.身体挺直。

此时正读此帖的你，先别动，留心，你此时的站姿或坐姿，是什么样的？

许多人在日常生活中不注意，坐下时歪歪，站着，一条腿把重心放在一条腿上，这样看起来人会很没劲。

假如站着，就把脚和肩平放在一起，重心在脚中间。

脚跟、臀部、后背和后脑勺，要保持一条直线，这件事可以自己去做做练习。

再有一种比较简单的方法，就是将肩胛骨夹住，感觉有某人抓着头发往上拔，会显得身姿笔挺。

假如是坐着说话，千万不能用手支起下巴，更不能将手放到桌下，双手要交叉于桌面上，看起来心底有底。

坐姿坐姿，整体不要超过1/2，上半身略前倾，会让人感觉更加沉闷。

一言以蔽之，身上穿、脸上抹，再到自己的身体，这三个步骤做好，一般人都不敢小看你，说话时，也会比较自信。

说话的方式有感染力。

除上述这些静态因素外，我们还要注意动态因素，它也会影响我们的气场。

1.表情和目光。

说话时，一定要保持微笑吗？回答是“不一定”。

说着什么事，就配上什么心情，如果一直笑着，反而像一种神经病。

再加上目光的运用，会影响听者是否喜欢你，没有哪个听众喜欢说者不看自己。

因此，在我们做公共演讲时，每隔一段时间，要让听众感觉到我们的眼睛，对着他看2~3秒。

这会使对方更容易认同你，也会感觉到你真诚。

在小范围内，可以让每一个观众都能看到右、能看到左。

若场次特别大，将目光以「口字形」送到整场会场，四角逐个虚视，观众会觉得你在注视。

下面要注意两点：

目光移动的速度不要过快，否则会让对方产生被忽视的感觉。

要用头带动眼睛朝向，不要让眼睛自转。

否则斜视别人，会让对方感到被冒犯，大大削弱我们的气场。

2.调节声音。

若要使用麦克风，建议不要将麦克风卷到嘴边，或拿得太远。

一般说来，话筒底部与地面垂直，顶部距下巴约一厘米，不要挡住自己的脸。

话筒拿得太近，容易喷麦子，而且声音太大，听众耳朵嗡嗡作响。

话筒离得太远，听众无法听清楚我们的谈话，无法谈论气场。

嗓音洪亮的人，往往也会使对方感觉更加低沉，所以如果习惯了小声说话，就要有意识地调整自己，达到一个中等水平。

3.固定好四肢。

登台演讲时，新手最容易暴露的是他们的肢体，没有经过训练，上台将会不知所措。

肢体应该怎样处理？我的方法叫“胃痛”-双手交叉，并紧贴肚脐处。

这样做最自然最有气派，最好不要双手自然下垂，会给人感觉很随意。

这一理论是，在上台演讲时，双手不能超过头顶或腰下。

头上的高处显得夸张，下腰则偏低。

若要表达手势，五指并拢作任何动作，也没什么大不了的，只要不要用单指头指向对方即可。

间或走一走，可以拉近与听众的距离，注意不要出现后背。

无论是姿势，还是行动，都不能太频繁或太突然，也不能太快，这会削弱我们的气度。

我们看电视时，越是大人物，通常动作越慢，动作越慢，给人感觉越稳。

情绪、眼神、声音、肢体，这些恰当的运用，能增强我们的气场。

尾声

的确如此，有一句话叫“腹有诗书气自华”，肚子里有料，才是最牛的气场。

但是要有料，需要时间的积累，以上所说的方法，只要你使用，就能立即见效。

使用习惯后，这些方法将融入你的行为中，并变得更加有气势。

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