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简单4招，去除尘螨，让你安稳睡觉

暴晒

螨虫和细菌已经经过暴晒之后就会出现死亡的情况，建议大家再清洗完床上用品以后一定要放在太阳底下暴晒2~3个小时。

冷冻

除了高温以外，低温冷冻也能够*死螨虫等细菌，大家可以写完床上用品，用塑料袋包裹起来，然后放入冷冻室冷冻6~24小时，如此一来就能够有效的*死螨虫等细菌，然后再解冻进行晾干、拍打。

高温清洗

55℃以上的热水浸泡5分钟就能够帮助去除大部分的过敏原问题。

吸尘器除尘

大家也可以利用专门的吸尘器清理床上用品，可以有效的去除螨虫等细菌。

结语：在我们大家的日常生活里，如果想要更好的保护，身体健康，不仅需要调节饮食，合理运动，也要懂得去护理那些不起眼的生活用品，一定要定期清洗，定期更换，这样才能够更有效的促进身体健康。