【同等质量年糕比米饭热量高】说起春节吃什么，怎能少得了年糕。香甜软糯的口感，让人忍不住多吃几口。每100克年糕的热量为165千卡，比同等重量的米饭高49千卡，一次吃太多，很容易摄入热量超标。建议把年糕作为主食的一部分，适当减少米饭、面条等摄入。每逢佳节胖三斤，只因多吃三口糕
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-05-10 10:25:02作者：YD166手机阅读>>
【同等质量年糕比米饭热量高】说起春节吃什么，怎能少得了年糕。香甜软糯的口感，让人忍不住多吃几口。每100克年糕的热量为165千卡，比同等重量的米饭高49千卡，一次吃太多，很容易摄入热量超标。建议把年糕作为主食的一部分，适当减少米饭、面条等摄入。每逢佳节胖三斤，只因多吃三口糕
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2024-05-10 10:01:34查看全文 >>
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2024-05-10 09:37:20查看全文 >>
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2024-05-10 09:41:10查看全文 >>
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2024-05-10 10:24:32查看全文 >>
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2024-05-10 09:44:07查看全文 >>
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2024-05-10 10:09:19查看全文 >>
