低谷时，调整心态

人生犹如在坐过山车，可能会冲上无数次巅峰，也会陷入无数次低谷。

起起落落、浮浮沉沉，皆是常态。

有的人在低谷时不愿意面对，只会坐以待毙，萎靡不振。

结果一直停留在低谷中，无法重返顶峰。

而有的人则是先沉下心，分析陷入低谷的原因，进行复盘。在寻找解决方法的同时，还不忘提升自己的技能。

任何时候，想要涅槃重生，就要学会稳住情绪，沉淀自己。

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成就时，戒骄戒躁

人生有低谷就会有顶峰，我们有时会在某个领域取得辉煌的成就。

但一个人能在这个领域走多远，就看他在取得成就时的态度。

几年前，57岁的莫言成为国内第一个获得诺贝尔文学奖的作家。但他未曾因为这个荣誉而骄傲自满，忘了初心。

反而不骄不躁，砥砺前行，并时刻提醒自己不能因为眼前的成就沾沾自喜。

8年后，他写出了《晚熟的人》，并谦虚地说：

“8年来，我一直在努力，一直在坚持创作，或者在为创作做准备。”

人外有人，山外有山，做人，千万不可得意忘形。

要以谦虚的心态，站在新的起跑线上，才有机会抵达更高处。

迷茫时，读书

梁晓声有句话，很好地阐释了这个问题：

“读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”

迷茫时读书，是为了能在书中找到人生的方向，驱散焦灼与不安。

当年，胡歌在事业的巅峰期突遭车祸，一时间陷入没戏可拍的境地，无所适从。

好在，他选择静下心来读书。

通过读书，他接受了自己当下的遭遇，放慢了脚步。

如今，他又在演艺圈闯出了一番新天地，

在迷茫时读书，不仅是为了在心慌意乱时有条出路，更是为了读懂自己，接纳自己的不足，并更好地生活。