带着觉醒的思维，让生活变得更加美好。用认知的力量去塑造未来，成就更出色的自己。

人性的本质就是自私。亚伯拉罕·马斯洛说："人要有健康的自私"。健康的自私就是要首先照顾好自己，学着维护自己的利益。健康的自私本质上是一种自我负责，不期待别人做自己的救世主。还有我们允许自己自私也更容易接纳别人的自私，这是真正的和人性和解。

自私分两种：健康的的自私和有毒的自私。

·健康的自私让我们身心健康，个人成长幸福快乐和自由意志的角度出发，对自己的选择有充分的尊重。这种尊重是出于丰富和满足自身的需求。

·而有毒的自私不仅会腐蚀自身心理健康，还会不断地吸周遭人的血。因为这类自私往往是为了满足一己私欲。这样的人只关注自己的需求和幸福，而对他人的需要关注寥寥甚至毫不在意。能照料好自己且不影响他人的"自私"都值得肯定。

健康与否的边界就在于此，人不仅在为自己而活也在为他遇到人和事而活着。好好对待自己也好好对待身边的人，真诚的关系远比短暂的获益重要。