值得注意的是，在日常出现莫名的手抖，也可能是一些疾病因素引起，发现异常后要及时引起警惕。

低血糖：这种情况的患者在出现手抖症状时多还会伴有明显的饥饿感，在进食之后或是喝点含糖饮料之后即可缓解。一些严重低血糖的人群，在发病时还可能会出现昏迷，威胁生命。

颈椎病：现代人长期看手机、玩电脑，长期处于不良姿势下容易出现颈椎病。在患上颈椎病后，会导致颈部肌肉痉挛、僵直，上肢肌肉也会因此而变得异常紧张，继而会诱发手部活动困难，还可能会出现手抖症状。还有些人则是因为颈椎病而导致手部神经受到压迫，肢体末端也会有明显的异常抖动感。

甲亢：甲亢也是现代人身上较为高发的疾病，该病最为典型的症状就是心慌手抖、体重减轻以及饭量增加等，针对这种情况要及时去医院进行筛查。

小脑病变：这种情况在临床上被称之为意向性震颤，患者会出现肢体协调力差、异常震颤等症状，特别是在日常拿东西要触碰到目标时，震颤的频率会大大增加，患者会连正常的喝水都变得困难。

针对于出现异常手抖的人群，首先需要做的就是去医院进行检查，明确诱因后进行针对性的治疗，在原发病治疗好后手抖的症状自然也能得到缓解。

一些经常会低血糖的患者，在日常要保证一日三餐规律，避免饥一顿饱一顿。也可以在背包里放些含糖的食物，在感觉饥饿时及时进行补充，避免让身体处于低血糖状态下；

颈椎病的发生和生活中的一些不良姿势有很大关系，想要预防要注意日常保持正确的坐姿，不要长时间处于同一个姿势下，多活动身体；

甲亢和小脑病变要注意及时就医进行专业性的治疗，切不可拖延让病情持续发展下去。

在生活中出现了异常的手抖症状后不必过于忧心，很可能是由于生理性原因所致，一些不放心的人也可以去医院进行检查下，不要自己吓自己。

参考资料：

[1] 《世界帕金森病日|老人手抖不一定是帕金森：甲亢、颈椎病、精神刺激等是常见诱因，需先查明再针对性治疗》.北京老年医院.2020-04-11

[2] 《这4种手抖，帕金森表示要甩锅》.华医网.2022-06-10

[3] 《手抖，就是帕金森病吗？这误解太深了！》.健康中国.2021-04-25

未经作者允许授权，禁止转载