【运动指导】

每个减肥党，都有同一个梦想：“我要是能再瘦十斤就好了”。

那么问题来了，你想过吗：“减肥瘦十斤是什么概念？”

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大概就是你肚子上的肉被切掉了这么一大坨

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转眼 2021 已过半，不知大家在年初立下的“减肥计划”进展如何呀？

要说哪里最容易“肥”，相信大家都有同感——肯定是肚子呗！

低头看看肚子上的肉，一抓一大把，掂量掂量，少说也得二斤起......