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我是王时珍
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药食同源，多研究，变思维增常识
愿每个家庭都有个健康调理小能手
今天想和大家一起研究学习「竹茹」这味中药。
它不仅是个功效出色的中药材，也是一个药食同源的保健食材。
为什么想写竹茹呢？
前段时间小王有写过化黄痰止咳的「川贝」，还写过燥湿化白痰的「半夏」。
那竹茹呢，其实在现代中药学里也是被归在化痰药里的。所以今天来写写它。
认识竹茹
竹茹来自竹子，别名有青竹茹、淡竹茹、姜竹茹、竹二青、竹皮等等。
性味甘，微寒。归肺、胃经。一般适用的体质是痰湿体质。
嫩竹子的外壁刮下来之后是青色的竹茹，这种青竹茹（也叫鲜竹茹）的功效要比那种内壁刮下来晒干后的黄白色竹茹（生竹茹）要好。
还有一种处方里常见的姜竹茹，它是用姜汁拌匀后再炒至黄色。
这三种竹茹，最擅长的都是化痰。只不过有清肺清热、止呕些许区别罢了。
竹茹的化痰作用主要体现在降胃气，治肺热。
竹子是上下通透的，很清爽，竹茹来自竹子，化痰的原理也类似，能把胃气降下来，把肺热痰火、痰湿浊物从肠道里排出去。
人体内痰火多，就容易胸闷心烦，睡不好，严重的还容易恶心呕吐。
竹茹是比较平和的药，常常跟其他祛痰药搭配，比如大名鼎鼎的理气化痰方剂“温胆汤”里就有竹茹。
《本草再新》写竹茹“泻火除烦，润肺开郁，化痰凉血”。
竹茹跟川贝一样都是偏寒的药，所以寒痰咳喘和胃寒的患者禁用竹茹，那什么是寒痰呢？
之前小王写过痰分为寒痰和热痰；按性质又有湿痰和燥痰。白痰一般都属于寒痰，竹茹是化黄痰的好手。
《本草经疏》写竹茹“胃寒呕吐及感寒挟食作吐忌用”。
所以，胃寒的不能用竹茹，胃虚胃热的人就可以用了。
有的朋友嘴里口气比较重，胃热爱恶心的，这种可以偶尔拿竹茹泡水喝，养胃安神。
安胎止呕、还能治牙龈出血和打嗝
刚刚说胃寒呕吐不能用竹茹，因为竹茹性凉寒，治的是热性呕吐。
去烦止呕，那就不得不提它对妊娠期女性的友好了。
*早期女性容易胎热呕吐、胎动不安，都可以通过竹茹调整，清胃止呕，心情也不会那么烦闷。
「橘皮竹茹汤」对胃热呕吐也很有帮助。一切热性的呕逆，都是竹茹的发挥范围。
“逆”除了有呕吐外，还有打嗝。
打嗝是因为胃气往上走了，而竹茹刚刚说了能通降胃气。有的朋友牙龈出血，大多时候也跟胃出了问题有关系。用竹茹和白醋煮水，然后用这个水漱口可以治牙龈出血。
除了这些日常用的到的功效，小王还要提醒大家：
竹茹容易「霉变」，吃了变质的竹茹也会拉稀跑肚，腹痛呕吐……
所以，竹茹的储藏保存要特别注意啦！
我们明天见。
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参考文献
【1】李时珍著，黄志杰、胡永年编，《本草纲目类编 本草纲目中药学》
【2】《本草经疏》《本草再新》
【3】中华中医药学会遍，《本草纲目（中）新校注本·第三版》
【4】图片来源：网络
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