三、红色

红色是一种热情、活力、刺激的颜色，它会增加我们的心率、血压和呼吸，让我们感觉兴奋、激动、愤怒。

红色虽然可以提高我们的精神状态，但是也会影响我们的睡眠质量，让我们难以平静下来。

四、白色

白色看起来没有什么问题，但是也有一个缺点：太容易脏了。白色的床单很难保持清洁，容易沾染灰尘、汗渍、油渍等污垢。

如果不经常清洗和消毒，白色的床单就会变成细菌和尘螨的温床，可能对我们的皮肤和呼吸道造成伤害。

既然这些颜色的床单都不太合适，那么我们应该怎么挑选呢？其实挑选床单的原则很简单，具体来说，有以下几点建议：

颜色：可以选择蓝色、绿色、粉色等温和的颜色，它们会让我们感觉平静、安心、甜蜜。

也可以选择米色、灰色、棕色等中性的颜色，它们会让我们感觉稳重、沉稳、温馨。

避免选择过于鲜艳或者暗沉的颜色，它们会影响我们的视觉和心理。

材质：我们应该选择一些天然、纯净、无害的材质，比如棉花、麻、丝绸等。

这些材质可以让我们的皮肤呼吸和排汗，还可以保持柔软和光滑，增加我们的触感和享受。