半夜易醒入睡难，两味中药一觉到天亮。

很多人睡到半夜总会醒，无论怎么都睡不着，难以入睡。今天给大家分享两味中药，一觉到天亮。

中医讲，凌晨1点到3点属于丑时，是肝经当命。这个时候肝经精气旺盛，如果总是醒，多半是肝出了问题。肝经出现了淤堵，肝血不足了，就会引起失眠、入睡困难等这些情况。这些人还伴有肝火大、爱发脾气或肝郁气滞、爱生闷气等表现。

这个时候可以从养肝开始，给大家分享两味药：白芍和熟地。

·白芍味苦酸性微寒，归肝和脾经，具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。

·熟地味甘性微温，归肝和肾两经，具有补血滋阴、益精填髓的功效。

这两个中药搭配在一起，可以起到滋补肝血、安神定志、改善因为肝血不足而引发的失眠、心悸、烦躁、潮热、入睡困难、易醒和多梦这些问题。