什么是沉稳？

就是不会因为一些突发事件，就方寸大乱或者情绪剧变；

不会因为情绪波动，就乱说乱动，造成难以收拾的后果；

不会因为别人煽风点火就盲听盲信，事后发现自己被坑……

我们普通人在成长过程中，大多数时候没有忌讳，也没人给出这方面建议。

可是进入社会又发现，自己的不沉稳，惹了很多不必要的麻烦，得罪了不少没必要得罪的人，败坏了很多路人缘，造成了很多不必要的损失。

那怎么才能，培养自己沉稳的气质呢？

01.沉稳不是刻意地假装，而是历尽世事后的理性客观。

要想让自己更加沉稳，反而不能太过于保守，处处畏手畏脚。

因为只有经历丰富，经历过周期起伏，踩过无数大坑，说话办事才会更加沉稳、客观。

所以要磨炼自己沉稳的气质，在想明白你追求什么，你能放弃什么的基础上，多听、多看、多试。

经历的多了，自然就「每临大事有静气」。

02.不要轻易表明自己的立场。

我做自媒体以来发现，不管你说什么，都会有人骂你。

就像那个经典的故事，爷爷带着孙子，牵着驴去赶集。

孙子骑驴，路人会说孙子不孝，竟然让爷爷走路；

爷爷骑驴，路人会说爷爷老不修，只顾自己享受；

爷孙都走路，路人说他俩真傻，有驴也不知道骑；

爷孙都骑驴，路人说丧天良了，这不虐待动物嘛；

爷孙俩没办法了扛着驴走，路人说看这两个疯子……

所以不要轻易表明自己的立场，尤其是在争议很大的热点新闻上，没必要跟别人辩论。

这不是明哲保身，单纯是没有必要。

每个人都有自己的立场和观点，可能跟你不一样，但不一定没道理。

没有客观数据支撑的辩论，最终只会变成主观情绪上的撕逼。

03.不要到处跟人说你的困难和遭遇。

90%的人并不真的关心你，而剩下的 10%在排队看笑话。

就像电视剧《人世间》里说的，谁家还没有点苦，你觉得难么？嚼嚼咽了。

04.反鸡毛蒜皮定律: 越重要的事情，越要多花时间。

国际政治学上有个「鸡毛蒜皮定律」，大意是越重要的事情，做决定花的时间就少，越是鸡毛蒜皮的事情，做决定花的时间就越多。

我们日常做决策时，关于跳槽、结婚、考研，这类阶段性关乎命运的事情，可能一冲动就决定了。

但关于要不要买个包，中午吃什么，明天穿什么衣服，谁说了你的坏话，这类鸡毛蒜皮的小事，却会纠结几个小时。

所以要尽可能地反鸡毛蒜皮，时刻告诫自己：

1）重大决定，尽可能跟你能接触到的最牛的人商量；

2）重大决定，最少也要做到隔日发布，不要立即表态；

3）尤其不要在深夜作出重大决定。

4）小事不必太过纠结，否则会消耗你作出重大决定的能力，像中午吃什么这类小事，到了下午就毫不重要了。

05.不要抱怨、发牢*、叨叨不满，你的真实想法，在负面情绪的爆发中一览无余。别人很容易看穿你的底牌。

06.做说话有分量的人。

不知道大家发现没有，在现实中话很密集，又没重点的人，很少有人重视他们的观点。

不是因为对这个人有什么偏见，一方面是这些人很喜欢发表观点，十说五错；另一方面是说话太密，没人能从他的发言里，捕捉到有价值的信息。

反而是那些不轻易发表观点，但是一说就能切中要害的人，能条分缕析表达观点的人，发言会被重视。

07.尽可能多学习，把知识掌握扎实，尤其不要在一知半解的时候，刻意卖弄。

因为你说得越多，你的bug就越显眼，虽然别人表面不说，但可能内心对你不以为然。

08.越是急躁的时候，越要沉下心来检查三遍作业。

晚几分钟交作业，并不会让领导对你的看法有质的恶化，反正也不差这几分钟。

但如果关键地方有错误，领导对你的观感就无法挽回，尤其是频繁发现你的小错误时。

09.不要轻易分敌我，说你不好的人可能是朋友，天天夸你的或许是敌人。

前两天在跟一个体制内的朋友直播，有人连麦问了一个问题：

领导经常夸我，他是不是我的贵人，会不会提拔我？

朋友的回答让我印象深刻，他说领导不会经常公开夸奖自己人，常被夸反而说明你不是自己人，他大概率只是说两句便宜话，让你开心地干活而已。

所以不要轻易判定，谁是你的朋友，谁是你的敌人。

10.一些小的tips

1）不要随便开别人的玩笑，你也不知道别人忌讳什么。

2）尽可能不要说黄段子，尤其是有异性在场时，会显得轻浮且油腻。

3）不要随便说「谁像谁」，你可能会同时得罪两个人。

4）越着急，越要慢下来。

5）不要急于对别人的指责反唇相讥，懂你的人不必解释，不懂你的人解释也没用。除非他的指责会带来实质性伤害。

6）不要随便发脾气，越是地位低的人，发脾气越没人在意，越是地位高的人，越表现的温温吞吞（当然背地里不一定）。

7）不要满脸跑眉毛，很多人一把年纪了，说话还喜欢挤眉弄眼、手舞足蹈，给人不成熟的感觉。

8）不要急于做出承诺，想清楚自己的资源、能力、意愿之后，再做出答复，宁可慢也不要错。

9）不要因为别人不如你，就对别人有所轻视，你的傲慢会带来很多不必要的麻烦，要把朋友搞得多多的，敌人搞得少少的。

古人说，水深流缓，人贵语迟。

这个迟不是慢，而是稳。

并不是说每个人都要千篇一律，但是学会在关键时刻沉稳，是非常重要的技能，起码它能让你少犯错，少得罪人，少付出不必要的代价。

希望以上内容，对你有所帮助，帮你养成沉稳的气质。

阿秀，一个追求“句秀、骨秀、神秀”的文字梦想家，一个热爱码字的个人管理专家，36Kr特邀作家，多篇文章全网收获千万级别阅读。