宋代牙刷

据吴自牧《梦粱录》中记载，“诸色杂货”罗列了诸多杭州市井常见的日用小商品，其中有“铙子、木梳、篦子、刷子、刷牙子......”。“刷牙子”就是牙刷，在南宋都城牙刷跟木梳、篦子一样，出现在大众商品中，是寻常的生活用品。

宋代牙刷

南宋杭州还有牙刷专卖店，《梦粱录》收录了一堆杭州的名牌商店名单，其中有“狮子巷口徐家纸札铺、凌家刷牙铺......金子巷口陈花脚面食店、傅官人刷牙铺。”这里的“凌家刷牙铺”、“傅官人刷牙铺”，都是专营牙刷小商品的名店。

宋代之后，刷牙在中国人日常生活中是越来越普遍的，古人不仅注重口腔卫生，对牙具和“牙膏”也是颇为讲究的。

出土的牙刷

宋代一部官修医书《太平圣惠方》中抄一条牙膏方子：“柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁、细辛等，每用擦牙。”

北宋著名文学家苏轼，就曾自己配制牙粉。把松脂和茯苓晒干捣末，筛出细粉来装袋，这便是“苏氏牙粉”。刷牙时，先把一小勺牙粉放嘴里，喝口水，漱一下，吐出，然后再刷牙。

这些牙膏和牙粉，既可以醮在手指上擦牙，也可以抹在牙刷上使用，和我们现在一样的用法。

古代牙刷

牙刷、牙膏是很有意思的小发明，每日刷牙是良好的生活习惯。也许，我们的文明，就体现在这种似乎毫不起眼的历史细部中。

从今天开始，我们好好刷牙吧！