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看点

反手截击手腕固定基本上打网球的人都知道，但你的反手截击是否被手指抓得紧的假象欺骗了自己？其实，只需掌握一种特殊的握拍方式就能体会到反手截击的正确发力感觉应该是怎样的，不信请看......

反手截击的特殊握拍：

反手截击的特殊握拍：

目的：

减少反拍截击时的手指用力（很多人没固定手腕而是靠手指抓得紧在打球）。视频中的方法教你体会没有手指的力量参与时，真正固定手腕的感觉。

方法：

尝试比平时反手截击握拍的位置再向下移一些，让小拇指超过拍柄底端，只用三个手指和拇指握拍，虽然这样握拍有点“兰花指”但是确实能帮你达到体会的目的哦！练习看看吧！