冷敷/热敷眼部，有什么作用？

冷敷主要是使血管收缩，而热敷主要是使局部的血管扩张，促进血液循环。一般来说，冷敷可以控制眼部的一些疾病的炎症、减轻疼痛、缓解瘙痒和肿胀，而热敷主要是可以缓解眼睛的疲劳，促进局部淤血的吸收，还可以减轻炎症。

但冷敷和热敷都有禁忌症，比如说一些开放性的眼伤，有皮肤破损伤口的这些疾病，眼部的一些急性炎症在感染期时，新鲜出血的眼部疾病，或者有紫癜的、糖尿病、末梢循环不好的患者，都不适合用冷敷或者热敷。

什么情况下，眼部需要冷敷或热敷？

哪一些情况需要冷敷呢？比如说眼睑皮肤过敏导致的瘙痒和肿胀，过敏性结膜炎的病人，眼睑皮肤碰撞以后没有皮肤和眼球破损、在24小时内的患者，以及早晨起床眼睑有水肿和干眼的患者。

而热敷则适合有麦粒肿、霰粒肿、睑缘炎、睑板腺功能障碍、视疲劳和干眼症一类的患者。

蒸汽眼罩可以每天使用吗？

如果没有眼部疾病，不建议每天使用蒸汽眼罩。

在眼球的表面有一层泪膜覆盖，它是用来维持我们眼表的正常功能的。如果每天使用蒸汽眼罩，有可能会破坏眼表的泪膜和微环境的稳定性，容易导致眼表菌群失调而造成一些眼病发生。

而且，市面上的眼罩品种繁多，品质和质量难以控制。如果选用眼罩的材质不达标，温度控制不好的话，可能会导致眼睑的皮肤过敏或灼伤，甚至出现一些结膜炎的情况。

那蒸汽眼罩的适应症有哪一些呢？比如有睑板腺功能障碍、干眼和视疲劳的这类患者是可以经常使用的。而麦粒肿患者在皮肤没有破损的情况下，霰粒肿、皮肤瘀肿在24小时以后的这一类病人，在疾病期间可以使用，疾病好了以后则不需要再用。

另外，在外出旅游或者长时间坐车的时候可以适当佩戴蒸汽眼罩，但是也不需要天天来佩戴。医生建议，正常人每周可以用2~3次，而眼部有疾病的患者，在医生的指导下可以考虑天天使用；注意选择质量过关的产品，眼罩的温度根据个人的体质的情况选择39度到42度的温度。但注意禁忌是皮肤破损的时候一定是不能使用的。

来源：“花城FM”公众号

执行编辑：刘 佳

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍