大家好，身为一个摩登人，不懂护肤怎么行。今天就跟大家聊聊干性皮肤的内容。

要知道皮肤分类是了解皮肤的第一步，也是皮肤护理的基础。所以接下来我会用一系列的文章为你们介绍下详细的分类方法，希望读者们可以有的放矢，文章基本上没有废话，都是干货，希望你们可以看完，相信我一定会对你们有所帮助。

要想护肤好，首先我们看下皮肤的类型，一般我们把皮肤分成干性、中性、油性、混合性和敏感性皮肤。使用这种分类法一是比较容易理解，二是我们可以先根据自己的情况对号入座，在此基础上再根据自己的情况进行护肤。本篇文章我们先来了解下干性皮肤。

1、干性皮肤有哪些表现？

干性皮肤最明显的特征是皮脂分泌少，角质层含水量低（小于10%）并且薄弱，所以就会导致皮肤易干燥脱屑，尤其在鼻子两颊部位明显，不易生粉刺或起疙瘩，眼角、嘴角会出现细小皱纹。肤色晦暗，毛孔细小不明显，皮肤看上去无光泽，无弹性。因为角质层薄，因此皮肤锁水功能差，尤其是冬天代谢慢易出现脱皮过敏等现象。

通常干性皮肤的人洗完脸后容易感到干燥，不用保湿产品会觉得紧绷难受，脸上虽然较少出现毛孔堵塞，但是使用粉饼会出现卡粉的现象，如果你时常有以上几种状况，那么大概率就是干性皮肤无疑了。

2、为什么皮肤会变干？

其实，皮肤是一个排泄器官，人体内的水分会源源不断地经由皮肤蒸发出去，不过也不用担心，角质层的砖墙结构天然保湿因子和皮脂膜可以帮我们牢牢吸附和保存水分。

因此一般情况下皮肤会变干主要有5个方面的原因：油脂分泌过少；皮脂膜被破坏；天然保湿因子减少；体内缺水和外部环境干燥。

那么对应的换算成我们人为可能造成的原因主要有：物理擦伤、过度清洁、频繁去角质、环境干燥、体内缺水。

这里我们主要说下体内缺水导致皮肤干燥，我们知道皮肤最重要的补水方式还是从身体内获得水分，因此当我们因为各种原因喝水少时，机体内水分得不到补充，就会出现各种干燥。

因此，护肤品主要侧重于「保」湿，降低皮肤表面水分的流失速度。想要「补」水我们还是需要放个马克杯在手边，多喝水才是硬道理。

3、干性皮肤如何护理？

• 多喝水：这是很多人容易忽略的一点，就像上面所说的，水分经由皮肤在不断地蒸发，所以皮肤中绝大部分水分还是要靠我们喝进去的水，吃的水果蔬菜来补充。
• 做好日常保湿：一方面可以使用补水面膜或补水功能强的化妆水补充皮肤水分，虽然是短效补水，但确实会有一定的作用。另一方面就是做好「保湿」，一切不做保湿的补水都是耍流氓！像上面提到的，「保湿」才是护肤品的主场，不要本末倒置，用完化妆水之后一定要及时涂上保湿霜/ 乳（可以选择偏油溶性保湿成分的产品），不然之前的补水就白做了。

但是要注意虽然面膜可以补水，但是面膜的主要作用是保湿，并且我们的角质层含水量在10%-20%之间的时候是最健康的，而频繁敷面膜会导致角质层的过度水合反而可能造成屏障受损。所以面膜不可以天天使用，一周1~3次是比较合适的频率。

• 尽力创造一个湿度适宜的条件：当皮肤处于干燥的环境时，皮肤中的水分流失会加速，所以对于环境干燥，我们可以尝试下加湿器或者喷雾来增加湿度，适当缓解下因为环境干燥而引起的皮肤缺水。

• 做好日常清洁：干性皮肤本身比较脆弱，所以强烈推荐使用温和不起泡或者轻微泡沫的洗面奶（氨基酸最好），对自己的皮肤温柔一点。同时洗脸的水温要适宜，尽量控制在体表温度附近。洗脸的时间也不宜过长，一般不超过10s就可以了。
• 做好防晒：因为干性肌肤很容易出现黄褐斑、日晒斑等色素沉着，所以无论是干性还是油性，都要格外注意防晒。防晒不分男女，重要的事说三十遍。
• 远离刺激性的去角质产品：当皮肤呈鳞片状的干皮时，不可以去角质也不需要去角质，清洗时也切记不可用力揉搓。
• 淋浴或泡澡的时间不要太久：很多人不太注意，其实肥皂和热水的使用很有可能会破坏皮肤屏障，而皮肤屏障的受损会导致肌肤水分的进一步流失（即蒸发）。所以，淋浴或泡澡时最好使用温水，时长最好不要超过 10 分钟，避免长时间泡在浴缸中。
• 不要吸烟：吸烟会导致表皮含水量下降，屏障功能受到破坏，所以想要皮肤健康还是戒烟吧。

所谓知己知彼百战不殆，只有我们对自己的皮肤有一个充分的了解，我们才可能拥有一个健康的脸蛋。本篇干皮的文章就先介绍到这里，希望对你们有帮助，我们下期见~

摩登~

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