注意：补水要适量，千万不能太多！如果天天敷面膜，很可能造成皮肤过度水合化，过多的水分反而会给角质层带来负担，拿结构紧密的城墙来比喻我们的皮肤屏障，天天搁水里泡着，城墙也会松散。

化妆水/爽肤水

化妆水/爽肤水以水溶性保湿成分为主，含水量高，但是受到皮肤自身结构的影响，水分只能湿润外层角质细胞，很难进入皮肤内部，保湿效果有限，只能发挥辅助作用，需要搭配精华或乳霜使用。

精华液

精华液有以水溶性保湿成分为主的产品，也有以油溶性成分为主的保湿产品。

如果是南方夏季，精华就可以满足大部分肤质的保湿需求。

但如果是秋冬季节，气候寒冷干燥，只靠精华来保湿，可能不足以阻止肌肤水分流失，无法满足皮肤的保湿需求，这时就需要搭配其他的产品一起使用。

乳液和面霜

乳液和面霜属于同一类产品，区别主要在粘稠度。乳液可以做得很滋润，面霜也可以做得很清爽。不过，在绝大多数情况下，乳液含的油脂成分比面霜少一些。乳液总体要比面霜要清爽，保湿力也要弱一些。

乳液和面霜既含有含有水溶性保湿成分，也含有油溶性保湿成分，属于两者兼顾的产品。

有的宝宝存在误区，认为乳和霜要同时使用，实际上大多情况下，乳液和面霜任选其一即可。

乳液和面霜是秋冬季节的保湿主力军，如果使用乳霜后仍然觉得皮肤干燥缺水，那么可能是你选择的乳霜过于清爽的缘故，可以更换为滋润度高、封闭性强的乳液或面霜即可。