“宝娟我的嗓子”火了！

“第二批阳性的已经在进程中了，嗓子真的很像安陵容，简直不能再形象了”

“阳”了之后，熬过了前几日的高烧，继而多数人进入了另一轮“折磨”阶段：如同戳了刀片的喉咙，无法吞咽、无法呼吸还要忍受“永无休止”的咳嗽……同时沦陷“痛苦”中的人，不知道什么时候是个头，针对这种症状的缓解方法，大家不妨试一试。

如何缓解喉咙不适？

感染新冠后，声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般病程3-5天时表现明显。等呼吸道病毒感染急性期结束，病毒被清除，炎症减轻，水肿消失、改善，嗓音可以恢复。剧烈咽痛影响进食，可口服缓解咽痛药物等。

除此之外，以下方法可以尝试：

高渗盐水漱口

将5-6g（约一啤酒瓶盖）食盐加入250ml温开水中充分溶解，配成高渗盐水用以漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根处20-30秒后吐出，再用清水漱口。高渗盐水漱口可减轻咽部黏膜下水肿，从而减轻局部炎症反应以缓解剧烈咽痛。