吃润喉糖
病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助抑制喉咙中的微生物。
适当多饮水
饮水也有助于咽痛缓解，让咽部黏膜保持湿润，在一定程度上稀释痰液，利于黏稠痰液排出。
局部冷敷
局部冷敷有助于缓解喉咙痛。可以试着适当地吃一些冰性食物，如冰淇淋，这可以帮助减轻肿胀和疼痛。
来源： 宣武普外
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-19 16:16:36作者：YD166手机阅读>>
吃润喉糖
病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助抑制喉咙中的微生物。
适当多饮水
饮水也有助于咽痛缓解，让咽部黏膜保持湿润，在一定程度上稀释痰液，利于黏稠痰液排出。
局部冷敷
局部冷敷有助于缓解喉咙痛。可以试着适当地吃一些冰性食物，如冰淇淋，这可以帮助减轻肿胀和疼痛。
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