女孩子一定要明白，会穿衣、化妆、打扮、保养自己有多重要。等到你工作面对社会的时候，❗️这项技能简直关乎尊严和前途。不要一味地抗拒以貌取人，这确实就是游戏规则。

今天也是精致的猪猪女孩



有人会说：“再好看的脸也会有老去的一天。”那么想要一直长得好看，是不是就很难了呢？

当然是有一定的难度的。但偏偏就有些人能克制保养，理性地爱惜自己的羽毛，像供奉神庙一样虔诚地对待自己的脸。“自律”真的很重要。

相信这个世界上，就没有女生在打理自己上少花钱吧？

今天我们就来讨论一下如何开启女主的光环吧~



我的发质是属于枯草型的，容易生油的发质，发量算多的，因为经常染发烫发，发尾的头发就跟枯草一样，这真的是很困扰我的一个问题。

坚决不能因为发型而影响了个人的形象。那么如何做才能拥有一头柔顺光滑的亮发呢？当然是洗发 护发~

1、洗头水温不能过高

洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

2、洗发水不能直接倒在头发上

将洗发水直接倒在头发上，它的皂质成分容易损伤发根。最好先将适量洗发水倒入掌心，加入适量温水揉搓起泡后，用泡沫清洗头发。‍♀️我一般在洗头发的时候，会加几滴茶树纯露进去，茶树提取物是可以促进生发的和祛油的，不知道大家是不是跟我一样，剪了短发想留长发。

3、洗完头尽快擦干

头发湿湿的时候，我们的毛鳞片是打开的状态，不管是头发表面还是发根都处于比较脆弱的状态。建议大家洗完头发之后，要尽快的用吸水性好的毛巾擦干，不要大力搓揉。避免对头发的伤害。

4、护发素和护发精油/纯露不能少

其实我觉得护发素还是比较关键的，一般我洗完头之后都会用护发素，现在在用的这一款是理发店买的，说实话之前用可能没有感觉对发质有什么改善，但是用久了感觉还是比不用要差很多的~护发素涂在头发上后一定要稍微做下按摩，或者直接玩会手机，让毛鳞片修复一会~我一般停留15分钟。

洗完头发后，可以用护发精油涂在发尾，我的头发比较偏油性，所以之前那款爱茉莉的护发精油就给我老妈用了，现在用的是刚才提到的茶树纯露，拿个小喷瓶装一些纯露，在头发快吹*时候喷一些在头发上，这一款就发尾和发根都可以喷，再用吹风机吹干~

5、正常的生活作息

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

我这样做下来，发质是有很大的改善的~可以看看上面的对比图

我的皮肤是属于油性的，会冒痘痘，会长闭口。我觉得可能大部分的女孩子皮肤可能会不太一样，所以就简单介绍一下我的护肤流程，再仔细介绍几个护肤小窍门~

日常水乳：

我用的是原浆的水乳，入了他们家的纯露之后又购入了原浆水乳，因为夏天到了我必须要用更加清爽一些的水乳，现在搭配着纯露一起使用，效果还是不错的~❣️