当当当当！今天小编给大家推荐饮料界的“颜值担当”——果蔬汁，快来看看吧！

活

力

健

康

饮

少喝含糖饮料

拒绝甜蜜诱惑

果蔬汁是以新鲜或者冷藏的水果蔬菜为原料，采用物理方法得到的果蔬汁液，所以果蔬汁也有液体果蔬之称。

果蔬汁一般提供膳食纤维、矿物质和维生素为主。它的营养成分比较容易被人体吸收，除了供成年人饮用，也是比较好的婴幼儿辅食。

一般而言，水果汁的口感较好，但含果糖较多，能量相对高；蔬菜汁虽然含糖量低，但是口感不佳。果蔬汁可以调和两者的优点，使能量较为适中，风味比较多变，更关键的是营养成分比较丰富，深受大家的喜爱。

市面上常见的果蔬汁类饮料有酸梅汁、复合果汁、复合果蔬汁等。

接下来我们用糖度仪来分别测试一下它们的含糖情况。

01 糖分小测试

市面上的果蔬汁

用一款糖度仪，分别对酸梅汁、复合果汁、复合果蔬汁做了测试，得出以下结果：