夏天到了胃口不好，用这样饱满剔透的米饭自制一碗小龙虾拌饭，我能一口气吃上三碗 ▲

这顿饭也确实是我近期摄入米饭最多的一次！

没吃完的话还可以拿来做蛋炒饭。我发现只要米粒之间完全分离，人人都可以变成大厨，甚至都不需要加很多油，随手炒出来的蛋炒饭就好吃又好看 ▲

工作日用预约模式焖一锅手抓羊排饭，一到家香气四溢！打开后羊肉肥而不腻，真的是好吃到爆炸！如果口味比较重，还可以多放一点酱油或者耗油调色，用来招待朋友也是绝佳选择（下文有教程） ▲

千万不要跟我说碳水超标，这样的米饭放在面前，谁能扛得住！连每天吃饭都拖拖拉拉的小朋友都很快一扫而光 ▲