摸上去有些“油腻”的苹果要少吃，这种苹果一般是经过了打蜡处理的苹果，如果是按照标准进行适当打蜡，正常是没有问题的，然而许多小商家为了节省成本，会使用工业蜡，其中会含有一些汞等物质，不适合人体食用的，这些东西吃下去短期内一般是看不出异常的，但长期食用，会对身体造成一些危害，所以一些摸上去就很油的苹果，要少吃。

吃苹果要削皮吗?

可削可不削，主要是看个人喜好。

削皮的苹果会更加干净，因为现在有些苹果外皮上可能会有一些残留农药，清洗有时不太能洗干净，所以为了安全起见，可以将皮削掉。

如果不削皮自然也是可以的，因为苹果皮其实也是有一些营养价值的，其中含有一些抗氧化成分，对于健康有一些好处，而且现在有不少人会说苹果皮能美容，这个说法还是有些争议的，所以不要轻信。当然，如果吃苹果不削皮的话，那么最好要保证苹果的来源是健康绿色的。

苹果还有哪些比较好的吃法?

苹果可以做苹果粥，准备好白米、苹果、葡萄干、蜂蜜，将以上食材处理好，水烧开后，加入白米和苹果，小火烧制40分钟后，加入一些葡萄干，盛好后稍等一会儿，等温度降低一些，再加入一些蜂蜜，这样，一碗香甜美味的苹果粥就做好了。适当食用一些，可以促进肠胃的蠕动，而且蜂蜜还能对抑制胃酸分泌有一些帮助，可以减少对胃粘膜的刺激。

苹果还可以自榨果汁，先将苹果核去掉，然后榨成果汁，不仅好喝，而且营养丰富，虽然外面也有苹果汁卖，但还是自己亲手做的更好，更令人安心。

综上所述，发霉、腐败的苹果不要吃，对健康有威胁，还有外表过红、油腻的苹果要少购买，至于削不削皮，全凭心意。