小米饭
图文作者 | 一溪月
点击图片 ▲ 收藏本菜谱
原料：
小米适量。
做法步骤：
1. 天气变热，怕小米生虫，煮粥消耗少，今天蒸些小米饭。
2. 小米淘洗一下。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-21 19:19:51作者：YD166手机阅读>>
小米饭
图文作者 | 一溪月
点击图片 ▲ 收藏本菜谱
原料：
小米适量。
做法步骤：
1. 天气变热，怕小米生虫，煮粥消耗少，今天蒸些小米饭。
2. 小米淘洗一下。
寒冷的冬天，只要从被窝里面出来，全身感觉都收紧了。现在不光穿上了厚厚的羽绒服，连里面的卫衣也从单薄款，变成了加绒款，或者...
2023-04-21 19:50:21查看全文 >>
导读：入秋后，中老年人要及时调整饮食习惯，此时多吃一些健脾胃的食物，能使身体更健康。因为入秋后，有一些中老年人自身调理肠...
2023-04-21 19:13:46查看全文 >>
1.放小米的碗里，加入没过小米的水，用一根筷子搅拌几次，倒掉水份2.锅内放入适量的清水，大火烧开，放入洗净的小米3.南瓜...
2023-04-21 19:37:18查看全文 >>
欢迎关注头条号：吃好每天三顿饭小米的营养价值很高，含蛋白质、脂肪及维生素。小米的蛋白质含量比大米高，脂肪、碳水化合物的...
2023-04-21 19:17:44查看全文 >>
小米不仅是可以当主食饱腹的粗粮，做起点心零食来也一点不含糊。比如之前和大家分享过的小米奶布丁、小米果干蒸蛋糕、小米水果露...
2023-04-21 19:13:39查看全文 >>
说到小米，相信大家都不陌生了， 小米营养价值高，营养全面均衡 ，主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素...
2023-04-21 19:39:23查看全文 >>
很多糖友特别喜欢吃香喷喷的白米饭。其实，经过精白处理的大米，非常容易消化吸收，使得餐后血糖快速上升，如果此时没有足够的运...
2023-04-21 19:35:31查看全文 >>
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2023-04-21 19:16:16查看全文 >>
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2023-04-21 19:37:37查看全文 >>
基于家长对孩子的了解，通过家长在线作答，从而使家长更好地了解孩子现阶段的注意力水平。—— 为什么要测 ——俄国教育家乌申...
2023-04-21 19:30:47查看全文 >>
