"三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之"这句话出自《论语·述而篇》，是孔子的名言。

这句话的意思是：在三人同行的情况下，一定有人可以成为我的老师。我选择他们的优点去学习，发现他们的缺点则对照自己进行改正。

这句话包含了两个方面：

1. 择其善者而从之：意味着在与人相处过程中，要善于发现别人的优点和长处，并学习这些优点。这是一种虚心好学的精神，有助于提高自己的品质和能力。

2. 其不善者而改之：意味着在与人相处过程中，要观察别人的不足和缺点，从而反省自己，避免犯同样的错误。这是一种自觉修养的精神，有助于不断完善自己。

这句话体现了孔子倡导的谦虚好学、虚心向别人学习的观念。他认为，无论与人相处的人善于不善，都可以为师。通过学习别人的优点和改正自己的缺点，人们可以不断提高自己的品质和能力，达到自我完善的目的。

总之，"三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之"这句话告诉我们，在生活和学习中要始终保持谦虚好学的态度，善于向别人学习，并以别人的缺点为鉴，从而不断提高自己的品质和能力。这是一种有益的处世原则和人生智慧。