一个人的成功，

只有15%归结于他的专业知识，

另外85%要归结于他的表达思想、

领导他人及唤起他人热情的能力。

------《高维演说智慧》

善于表达、谈吐自如，无疑对每个人的事业和生活都有很大的益处。

大多数学员的学习需求都是一致的：

“当众发言时，浑身不自在，总是怕自己讲错话，这经常导致我不能集中精力思考，不能清晰的表达自己的思想，甚至有时候都不知道自己在讲什么。

我希望可以在这里通过系统的训练，能够增强演讲自信心，能随心所欲地思考问题，有逻辑地归纳自己的思想，有自己独到的思维见解，并能泰然自若地当众站起来演讲，或是在各种商务和社交场合侃侃而谈，思维缜密而又让人信服。”

你是不是也希望有这样的突破？

你可能会问：“我没什么基础，也能培养出自信的演讲能力，能够面对众人清晰流利、洒脱的表达吗？”

我们帮助了太多同学建立自信、克服恐惧，在舞台上、人群中成为影响力中心，如果你进入我们这一套底层逻辑，从本质上学习演讲，你一定可以做得到，你会成为你想成为的那种人！

出色的演讲能力，是通过一次次的训练乃至失败而成的。初次登台出丑，是为了今后登台少出丑，最终达到次次登台不出丑。

想提升演讲能力，建议选择系统训练。零基础学习演讲，先学习这四大演讲技巧方法，打好基本功。

演讲姿势直接影响演讲者给听众的印象。假如你弯腰驼背站着，会给观众一种胆怯、没有能量的印象。相反，假如你抬头挺胸，会给听众一个开放、自信的印象，使听众更愿意听你的演讲，并保持放松的姿势，这样他们就不会过度紧张。

技巧：

1.演讲时，双脚打开和肩膀同宽，挺直身体，这样你会看起来更自信，让你的听众觉得你值得信任。

2.如果感到紧张，可以手握麦克风或手扶着讲台等，这些动作可以扩散并减轻紧张情绪，但要注意手发抖时，不要手拿纸张，否则会令自己的手抖动得更厉害。

演讲也意味着接受听众的注意力，尤其是当你走到麦克风前与听众面对面时，所有听众的目光都集中在你身上，这可能会让你更加紧张，但是如果你避开听众的目光，听众会觉得你不值得信任。

技巧：

1.在演讲过程中，面对这些视线的压力，可以一边演讲，一边将自己的视线投在充满善意和充满笑容的听众脸上。

2.如果直视听众的眼睛会令自己感到紧张，可以将视线放在观众的头顶上，也可以变换注视的对象，但不要左右乱看。

人的情绪是会表露在脸上的，演讲者的脸部表情也对严重影响整个演讲，也影响自己给听众的印象，如果你在演讲时脸部总是表现出一些畏畏缩缩的表情，就算演讲内容再精彩，也欠缺说服力，也令听众对你产生不信任感。

技巧：

1.演讲者最好控制自己的表情，演讲时不可低头，因为人一低头就给人一种垂头丧气的感觉，眼睛最好能直视听众，这样可以有效吸引听众的注意力。

2.语速可以放慢，因为放慢语速可以消除紧张，稳定情绪，放松脸上的表情，使讲话看起来平静。

演讲中的声音和语调关系到整个演讲的成败。如果演讲时音量太低，后排的听众听不清楚。如果声音模糊、高低不一，或者声音断断续续、颤抖、飘忽不定，就会使听众难以理解演讲内容，甚至使听众感到厌恶。

技巧：

1.为了做一个成功的演讲，演讲者应该准确而清晰地表达自己，你的声音应该有力而令人愉快，应该随着你的感情变化而改变你表达的节奏和快慢。

2.说话时，你应该流利准确，并让观众理解。说话时，最好有短句，不要一次说太长的句子，使用容易理解的词语，并说一些流行的口语词，使语言生动活泼，从而吸引更多的观众。

演讲是一门实战性很强的技能，只有通过不断的练习，你才能成为一名出色的演讲者。