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春捂秋冻的正确吃法(秋冻怎么冻掌握方法很重要)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-09 19:48:29作者:YD166手机阅读>>

  准备食材:韭菜、茶干、盐、糖

  制作方式:

  1、 韭菜择干净,切成小段,也清洗干净;

  2、 茶干切成条状,在热水里面窜一下水;

春捂秋冻的正确吃法,秋冻怎么冻掌握方法很重要(13)

  3、 生姜切成细丝;

  4、 起锅烧油,油热将生姜放入进去煸炒出香味,然后放入茶干过一下油;

  5、 接着倒入韭菜,放入盐和糖调味即可。

春捂秋冻的正确吃法,秋冻怎么冻掌握方法很重要(14)

  ●春天需要注意的2件事

  1、春捂不宜出汗。民间有“春捂秋冻”的说法,但是春捂不是说穿的越多越好,对于老人和小孩,或者体质差的人而言,不应该提早脱厚衣服。

  春天这个季节,阳气上升,春捂不能出很多汗,这样容易生病。

  2、不宜过早穿单鞋。俗话说“寒从脚上起”,回春的时候,不应该过早脱掉棉鞋。所以一定要注重保暖。

  (丹丹)

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