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洗澡水最佳设置温度(洗澡水设置多少度)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-28 15:04:41作者:YD166手机阅读>>

洗澡是我们每天都必须进行的,但是随着天气的逐渐变冷,人也会因此变得懒惰起来。洗澡嘛,次数自然也会有所减少,但是你洗澡次数越少,身上的“泥”也会越来越多,这些“泥”都是些什么物质呢?一起来了解下吧。

洗澡水最佳设置温度,洗澡水设置多少度(1)

“泥”从这里而来

我们身上的“泥”其实是身体上的油脂以及皮屑等物质,还有一些汗液以及灰尘都是组成“泥”的一部分。其实不难理解,人体全身的细胞都是出于不断的更新当中的,皮肤细胞也不例外,当皮肤与外界相互摩擦,最外层的细胞就会发生坏死脱落,这就是皮屑的形成过程。

有了汗液分泌的“功劳”,人体皮屑不能够有效的脱落,从而沾附在身上。人每天都分泌的油脂,皮肤自然就会显得特别“闪亮”。当然泥的厚度,还需要看每个人的分泌油脂的量多少,因此并不是每个人的都是一样的。

洗澡水最佳设置温度,洗澡水设置多少度(2)

源源不断的“泥”,是怎么回事?

也许你会疑惑,每次洗澡都特别认真,特别干净,为何下一次洗澡的时候,身上又会多出这么多的“泥”来?这些泥好像就没有能够彻底消灭的时候。

其实啊,只要我们人还活着一天,这种泥就会不断的产生,因为我们的机体是在无时无刻的在进行新城代谢的,只要有代谢活动,就有油脂的生成以及分解,另外就算你一整天坐着不动,汗液也是在生成的,只是生成的速度小,你发觉不出来而已。

过度清理“泥”可不健康哦

我们别小看这些泥,看着好像非常不舒服,但是它却有着比较大的作用,因为这是皮肤自我保护的一种机制,如果过度清理,会导致皮肤过分的暴露在空气之中,跟容易与细菌病原体等的接触,对于一些皮肤比较敏感的人来说,还容易造成红斑,干燥以及瘙痒等情况。

因此洗澡的时候应该特别注意容易滋生细菌以及不容易清理的部位,例如脖子,耳后,手脚关节折叠等地方。

洗澡水最佳设置温度,洗澡水设置多少度(3)

如何洗澡才是正确的?

别小看洗澡啦,就算是洗澡这般生活小事,做错了还是会引起大毛病的。

1、注意洗澡频率与时间

在炎热的夏天,出汗比较多的话,就可以每天一次,甚至一天两次都可以。对于老年人,因为其皮肤油脂分泌本身就减少了,洗澡的次数就要减少,另外,洗澡的时间控制在20分钟以内,不是越久越好哦。

2、注意洗澡水温与用品

最后对于洗澡,水温也是很重要的,以三四十度的温水冲洗比较好,沐浴露也应该选择温和不伤皮肤的中性,切记:正确的洗澡方法可以促进身体的血液循环,让人体更好的排除代谢废物,但是错误的方法也会伤及自身哦。

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