▽侧拉起球完美演示▽
第四式:挑踏起球
- 先把球放稳。
- 把自己的惯用脚(右脚)放在球的正后方,且脚趾是无限接近但没有碰到皮球。
- 然后把另一只脚抬起成高抬腿状。
- 随即跳起,并让惯用脚(右脚)脚趾上翘将球挑起。
- 要让球向左脚(抬起脚)脚底的方向飞去。
- 在球上升过程中,快速下压左脚,并用脚底地打在球上。
- 让球弹地之后,再次弹起。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-17 16:11:00作者:YD166手机阅读>>
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