极目新闻记者 曹雪娇

在刚刚落幕的厦门马拉松赛上，一位特别的参赛者火了，在赛场上他挽起裤子，光着脚跟在其他参赛者身后，一边跑步一边开心地与其他参赛者打招呼。这名参赛者便是来自福建泉州的吴佳色，他被网友们称作“赤脚大仙”。

从2003年第一次在厦门赤脚参加马拉松开始，过去20年间，他光着脚跑过了祖国东西南北各个城市，参加过237场马拉松赛事。吴佳色说，他今年65岁了，每天还会跑10公里到20公里锻炼。他希望30年后，还能站上马拉松赛道，哪怕在赛道上走一走，给其他参赛者加油也好。

吴佳色与赤脚跑步雕像合影（受访者供图）

20年光脚跑了200多场马拉松

11月27日，厦门马拉松鸣枪开跑。熙熙攘攘的人群中，头发花白、皮肤黝黑的吴佳色，穿着粉色短袖、蓝色坎肩，下半身的运动裤裤脚挽起，光着脚，不紧不慢地跟着大部队跑步前行。这是他第20次光着脚参加厦门马拉松赛事，也是他参加的第237场马拉松赛事。42.195公里的全马，吴佳色这次跑了5小时16分，他对自己这个成绩还算满意。他最好的全马成绩是在北京国际马拉松跑出来的，总共用时3小时6分8秒。那时候吴佳色已经快50岁了。

“我今年65岁了，跑马拉松也不追求速度。沿途观众或者一起比赛的朋友想拍照，我都会停下来和他们互动。”吴佳色说，过去20多年间，跑步、参加马拉松比赛，都已经成为他生活中不可或缺的一部分。

年轻时，吴佳色是一名中学生物老师。工作之余，他总感觉自己头昏眼花，身体也时不时冒出一些小毛病。之后，他下定决心开始跑步锻炼，并坚持至今。

五公里、十公里、二十公里、四十公里，福建、台湾、海南、北京、河南、吉林、内蒙古、西藏……这些年，吴佳色几乎跑遍了全国东西南北的各个城市。与绝大部分参赛者不同，无论是36℃的酷暑天，还是在-2℃的东北赛场，吴佳色都是光着脚参赛，似乎不惧炎热，也不畏严寒。他也因此在跑友圈有了名气，被跑友和网友们称作“赤脚大仙”。

吴佳色参加厦门马拉松（受访者供图）

一双鞋能穿十多年的“赤脚大仙”

为什么选择光脚跑步？吴佳色表示，开始光脚跑马拉松确实会硌到脚底，偶尔还会踩到碎石、玻璃或者金属碎片，划伤脚底。在吴佳色看来，这些都是跑步途中的一些小插曲，能坚持下来也是磨炼自己的毅力。这些年，他还光脚参加过六场100公里的越野跑。

“我家有长辈是中医，我也学过一些，脚底有很多穴位，赤脚跑步可以充分按摩脚底穴位，同时还能减少鞋子的磨损。”吴佳色说，他一双鞋可以穿十几年。

吴佳色介绍，像他一样赤脚跑马拉松的人其实有不少，他还加了一个赤脚跑马拉松的群，群里有大概1000人。

不过，在吴佳色的亲朋好友看来，赤脚跑完马拉松并非一件易事。近60岁的王福来曾是吴佳色的学生，现在也是和吴佳色一起跑步的朋友。他曾尝试像老师一样赤脚跑马拉松，不过只尝试了一次就放弃了。

“没经过长期训练的人很难忍受，吴老师可能已经习惯了，他以前教学的时候，也光着脚在校园里走来走去。”王福来说，光脚走路和跑步完全不同，跑步时，腿向下用力，真的硌到了会非常痛，而且这种跑步方式没有缓冲，也可能会损伤膝盖。这些年，也有朋友尝试，但能坚持下来的寥寥无几。有些朋友坚持光脚跑的时间能久一点，不过他们基本也是只跑几公里。

在吴佳色女儿的印象中，父亲不仅仅在跑步时不爱穿鞋子，平时也一样。泉州的气候好，一年之中，除了特别冷的几天，吴佳色会在早晨和晚上穿鞋子御寒，其余时间不管是走在街上，还是出去锻炼，他都不怎么穿鞋。

因为常年赤脚走路跑步，吴佳色的脚底长了一层厚茧，这层厚茧在一定程度上也帮他缓解了小石子硌脚带来的痛感。

“大学期间，我曾经和父亲一起赤脚跑过几次马拉松，还一起爬过山，有的跑道和山道，我觉得特别硌脚，小碎片扎一下脚也非常疼，但父亲跑过同一条道路时，却好像感觉不到一样。”吴佳色的女儿介绍。

希望30年后仍能参加马拉松比赛

实际上，无论是吴佳色的女儿，还是和他一起成立小镇跑团的朋友，都觉得自己或多或少，是受了吴佳色的影响，才开始跑步、参加马拉松。

吴佳色的女儿介绍，在她读书期间，曾经不太理解父亲为什么一直参加马拉松比赛。

“参加马拉松，会让我觉得平时跑步更有目标。要参赛，起码每天要跑10公里或20公里。”吴佳色表示，参加大型赛事，也能交到许多志同道合的朋友。

在吴佳色的女儿看来，父亲每次跑马拉松回家，整个人的状态都会变得特别好。

慢慢地，在吴佳色的影响下，他们一家人都开始跑步锻炼，还会一起参加马拉松比赛。平时，吴佳色所在的跑团有什么活动，也会喊着家人一起参加。

“以前读书时，有时间我们都会参加，只是现在有了孩子，时间没有那么方便了。”吴佳色女儿表示。

除了家里人，吴佳色坚持跑步的习惯也在慢慢影响周围的人。2013年，吴佳色、王福来和十多名一起跑步的朋友，一起在家乡小镇成立了跑步协会。现在，跑团里面已经有100多名成员，有30多岁的上班族，也有70多岁的老人。

“有一位76岁的老人，是团里年纪最大的，现在还每天坚持跑20公里。”王福来介绍，跑团里的人，没事就一起跑步锻炼，即使平时没有时间，每周末也会组织一次集体跑步，每周大概能有50多名成员参加。他们希望，能用这种方式，把运动健康的理念传播开来。

厦门马拉松结束后，吴佳色便回到了泉州老家。他现在每天还会跑10到20公里，为下一次马拉松赛事做准备。

“我现在也有个目标，希望30年之后，还能站在马拉松赛场上，哪怕只是去跑道上走走，给别人加油也挺不错的。”吴佳色说。

（来源：极目新闻）

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