拉杆很帅,但是你没有绝对的核心力量,你是做不好这个动作的,也没办法在空中稳定住自己的身体。
下面小编来解答解答这两个拉杆动作
1.变向突破左手打板上篮
这个动作运动员先是将球运到顶弧位置,然后提前变向到左手,然后左手持球突破,在空中有一个小拉杆的动作(PS:在空中小拉杆的时候可视为在空中和防守人对抗了一下),然后用远离防守人的左手打板上篮得分
2.变向突破篮下拉杆打板上篮
也是运球到弧顶然后变向突破,突破到篮下位置一个右手的拉杆打板上篮
拉杆虽很美,但却量力行。在做这个动作的时候,希望老铁们能把自己的核心力量先练好。