如果不知道巴西柔术是什么的？可以看这篇我以前写的介绍巴西柔术的文章——

巴西柔术由于其目标是要折断对手的手臂或者勒晕对手之类的，所以感觉十分危险。我个人觉得对成人来说，确实十分危险，受大伤的概率不低；但对孩子来说，却是所有搏击项目中最安全的。

为什么这么说呢？

因为大家都知道巴西柔术危险，并且孩子的安全意识不强。所以，

第一，很多过于危险的技术，规则规定孩子使用是犯规的，那孩子平时也是不学的。

第二，在大多数俱乐部中，孩子们打实战时，都会有教练全程盯着，遇到危险，教练就会喊停。像我们俱乐部大多数时候，打实战时，是一位教练看一对。

第三，巴西柔术的一个特点是先要有大量的对抗和部署，这些对抗和部署相对而言是比较安全的，不容易造成重伤。在部署到位后，才有条件使用危险的、会造成重伤的技术。所以，教练确实只要在最后一步及时喊停，就能大概率保证安全。

综上，孩子们进行巴西柔术实战时，可以在90%的时间，100%地发力对抗。这对提升孩子的搏击经验和心理承受能力是至关重要的！而我以前专门写过文章讲过一个我的观点——遇到危险时，最重要的是保持冷静，而非拥有格斗技能。柔术这种相对安全的实战，有助于孩子提升心理承受能力。

从防身效果来说，我这么说吧，如果遇到体型比自己大很多的对手，巴西柔术是最后一道防线。巴西柔术如果守不住，那十有八九你用别的也守不住。

要说巴西柔术的缺点呢，就还是在我国开展时间比较短，又不是奥运项目，所以乱象丛生。

比如我见过，有教练冒充自己是黑带的，有教练非常急功近利让孩子们稍微学学就到处比赛的，还有教练不顾安全，专门教孩子各种犯规技术（也是更危险的技术），还美其名曰为了真实街斗做准备……

所以，找到一个合适的地方学是不太容易的（我以前专门写过如何为孩子挑选柔术馆的文章，可点击此链接——）。

哈哈！看到这儿有没有感觉是个段子？但真不是！

说实话，现在的孩子都金贵，我觉得不管是被人打了，还是打了别人，最好都不要发生。再说，功夫再高，也怕菜刀。你再怎么练搏击，也难免遇到某些特殊情况，比如对方大几岁、人多、持械……所以，咱们还是三十六计走为上。

我本人小时候接受过一年的专业田径训练（严谨地说，练的是径赛，没练过田赛），所以我儿子7岁以后，我就时常节假日带着他练一练长跑、短跑、以及一些我还记得的田径基本功等。我儿子目前在学校，至少在班上，长跑、短跑都是第一，尤其长跑，可以领先第二名很多。

我平时也经常给他灌输，在外面如果遇到危险，要先判断是对抗还是跑，如果对抗感觉胜算不大，就赶紧跑，跑去找老师，或者找其他成人寻求帮助。

就在上学期，有一天我去接我儿子放学。到了小区后，他说想在小区里玩会儿。于是，我就自己上楼了，让他玩一会儿自己回家。

我上楼后，从我家阳台看到他在小区的花园里和三个比他大一两岁的男孩子说了几句。然后那三个男孩子就要“打”他（我倒不觉得是真要打，更多的可能是一种男孩子之间的游戏）。

只见我儿子转身一溜烟就跑了，屁股后面三个男孩子追。我儿子在花园里绕来绕去地也就跑了一分钟吧，那三个男孩就都停下来了，一边喘气，一边步行。我儿子居然停住，转身对他们招手，让他们来追。他们一靠近，我儿子就又转身跑个几百米，那几个孩子死活追不上他，后来就放弃了。并且我儿子还背着书包的，相当于负重跑都比那三个大他一两岁的男孩跑得快。

我儿子回家后，我问他，那几个孩子追你，说要打你，你害怕吗？

我儿子说，怕啥？跑个两三百米，他们就累了。

综上，要我说啊，带孩子练练跑步，门槛最低，花费最少，能避免冲突的发生，父母还能跟着也健健身，着实是性价比之王！

最后，我再强调一下——我本人不赞成孩子在学校被欺负了100%不还手，也不赞成孩子在学校发生任何冲突100%动手解决。我赞成教会孩子分具体情况，采用不同的应对手段。

但若要对抗，孩子得有对抗的能力；若要逃走，孩子得有逃走的能力。

希望本文能为大家培养孩子的这些能力提供一些参考。