在散打这项运动中，其主体是运动员，若想取得优秀的成绩，运动员的年龄就是不得不考虑的重要因素。延长优秀运动员的运动年限，就要首先了解运动员的年龄与运动成绩之间存在的关系，把握其中的规律，为散打运动员更好地投入训练、取得成绩提供科学的理论指导，对我国现有训练体系提出针对性的建议，有效推动我国散打运动的快速发展。

本文是以我国优秀男子散打运动员运动成绩与年龄特征为研究对象。广泛收集、研读：

（1）1979年国家体育总局设立散打试点 以来的有关我国散打发展、规则变动、市场开发、比赛设立等文献资料;

（2）近10年我国专家学者对散打运动员运动成绩、运动寿命、身体素质、奖励制度、退役安置的研究成果;

（3）近10年来我国散打运动各种类型的比赛、名次、训练的各阶段年龄、达到高水平的年龄、退役时的年龄。

（4）对北京体育大学武术散打代表队运动员（健将、一 级）运动员及教练进行访谈收集意见。

（5）采用封闭式调查问卷，对我国当今优秀散打运动员（健将、一级）总共60人进行问卷调查，回收问卷50份， 剔除无效问卷10份，有效问卷回收率为83.3%。

从表1中可以看出，我国男子散打运动员的始训年龄基本上是随级别的增大而增大，这主要是由散打运动的特点所决定的。散打运动属同场格斗性项目，对运动员的身体素质要求很高，尤其对专项耐力和速度力量的要求更高。就大级别运动员而言，往往在比赛中是靠力量性和耐力性决定胜负的。所以大级别的散打运动员开始训练的年龄相对小级别运动员来说要晚3岁左右。

从运动员的专业年龄可以看出，在开始训练后的2-3年才进入到专业队训练，运动员出成绩的年龄一般在18-20岁之间。