太极拳作为温和的一种锻炼方式，深受广大老年朋友的喜爱，但是如果不懂太极拳常用口诀的话，锻炼方式不对，也是没有多大用的！
太极拳 杨氏太极拳 杨澄甫 体育 运动
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您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生持续为您提供专业的健康知识！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-30 11:39:33作者：YD166手机阅读>>
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-太极拳十八字诀- 掤在两臂，捋在掌中， 挤在手背，按在腰攻， 采在十指，挒在两肱， 肘在屈使，靠在肩胸， 进在云...
2023-04-30 11:50:30查看全文 >>
（一）太极拳体用口诀：太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。搂...
2023-04-30 12:01:11查看全文 >>
现如今，人们的生活离不开电器设备，其中冰箱在我们的日常生活中扮演了非常重要的角色。它是家庭中必不可少的电器之一，可以让我...
2023-04-30 11:25:53查看全文 >>
冰箱用久了，总是结着厚厚的冰霜，很多人误以为这是正常现象，但是孰不知，冰箱正在悄悄地偷你家的电呢。冰箱结冰，一来很影响我...
2023-04-30 11:29:59查看全文 >>
家里的冰箱结冰太厚了，我们只需要利用一个塑料瓶来帮忙，就可以轻松去除冰块，方法简单实用，下面一起来了解一下吧。冰箱的冷冻...
2023-04-30 11:37:01查看全文 >>
[导读]翻开日历，人们都会看到，无论是平年还是闰年，大月都是三十一天，小月都是三十天，惟独二月天数最少，平年只有二十八天...
2023-04-30 11:42:33查看全文 >>
2022年已经过去，崭新的2023年开始走来。天文科普专家介绍，公历2023年为平年，2月有28天，全年共有365天。即...
2023-04-30 11:51:59查看全文 >>
题记：宅的时候，翻看日历，无意中发现今年的2月，有29天！！！很奇怪，自己为什么会一直以为2月只有28天呢？觉得自己很蠢...
2023-04-30 11:44:07查看全文 >>
大家好，我是小农，又到了跟大家分享农村那点事的时候了，今天跟大家分享的是关于春分遇上“晦日”的问题。春分遇“晦日”，2事...
2023-04-30 11:26:07查看全文 >>
你知道吗？今年癸卯兔年不止一个农历二月，还多了一个“闰二月”。今天是“闰二月”开始的第一天，你知道农历的闰月是怎么回事吗...
2023-04-30 11:38:37查看全文 >>
