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变向训练方法口诀

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-02 18:23:25作者:YD166手机阅读>>

变向训练方法口诀,(1)

在平时打篮球过程中,是否会遇到大个子的贴身防守而手足无措?

今天,来教大家一招非常实用的技巧:左右变向过人

以开拓者首发后卫C.J.麦科勒姆为例,在比赛中开拓者经常通过挡拆为他创造小打大的机会,这时候CJ就会运用左右变向,拉开空间后选择稳定的中距离投篮。

变向训练方法口诀,(2)

变向训练方法口诀,(3)

怎么样,是不是感觉很酷炫,别着急,跟随新一季的《门道》练起来吧!

动作分解

1.晃动上身,佯攻左路

变向训练方法口诀,(4)

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