基本信息

适合年龄：8-11岁，12-15岁，16-成人

所需球员：8

难易程度：容易

所需时间：10-15分钟

训练重点：射门，防守

场地准备

◎1个球门 守门员

◎标志碗若干

◎足球若干

◎场地不变化情况下，可进行其他不同或相同游戏

训练规则

球员1将球传给球员2，球员2完成射门

一旦球员2接到传球，球员3开始在标志碗附近开始防守球员2

变化/升级

如果防守球员断球可以射门

根据团队年龄以及能力调整空间大小

教练辅导要点

进攻

◎轻踢一脚调整好球的位置上

◎保持积极良好的进攻心态

◎注意球的位置以及力量掌控

◎精准传球

防守

◎注意防守接近的角度以及速度

◎身体状态、平衡以及脚的位置

◎把握握好球处理的时机和决策

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训练教学

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