要说自重最装X的动作
必须是引体向上了
那些高难度的引体
看起来更是赏心悦目
引体并不难
只要有规律训练
大部分人都能轻松完成几个
但你有没有试过
在30秒内,你能拉起几个
10个?15个?还是20个?
美国一档节目里
有一位好莱坞男星
就做了这么一场尝试
他叫马克沃尔伯格
你可能对他并不熟悉
但你一定看过他的电影
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-16 11:18:32作者:YD166手机阅读>>
要说自重最装X的动作
必须是引体向上了
那些高难度的引体
看起来更是赏心悦目
引体并不难
只要有规律训练
大部分人都能轻松完成几个
但你有没有试过
在30秒内,你能拉起几个
10个?15个?还是20个?
美国一档节目里
有一位好莱坞男星
就做了这么一场尝试
他叫马克沃尔伯格
你可能对他并不熟悉
但你一定看过他的电影
通常男性在做引体向上时会发生两种情况,一种就是你能做,另一种就是你一个都做不了。很多男性一个都做不了引体向上原因就是平时...
2023-05-16 11:15:36查看全文 >>
日本近期有名超狂「海猿」(潜水员),挑战在单杠上连续做了651次的「引体向上」,并被吉尼斯世界纪录正式认证,为创造「连续...
2023-05-16 11:30:30查看全文 >>
和引体向上比起来,单杠悬垂就显得容易了许多。只需双手握住单杠,保持悬吊状态即可。既能拉伸躯干,又能放松腰背,男女老少都可...
2023-05-16 11:43:10查看全文 >>
双手握住单杠,然后保持身体悬空,这就是很普通的单杠悬垂。在实际生活中,不少健身者会用单杠悬垂来锻炼前臂肌肉,也不乏上班族...
2023-05-16 11:06:25查看全文 >>
有些人可能听说过一个街头挑战,只需双手握住单杠保持悬垂100秒就能赢得100美元,非常的简单。当时摆摊的老板为了积揽人气...
2023-05-16 11:11:50查看全文 >>
韩系车在车圈真的是一个“神奇”的存在,无论是现代还是起亚,在国内汽车市场的风评越来越差,甚至在许多人的眼中,现代的技术实...
2023-05-16 11:31:25查看全文 >>
自从汽车诞生以来,油耗与动力就是两个相悖的话题,二者总是以矛盾的姿态出现。对此,各大汽车厂商也投入了大量的资金与精力进行...
2023-05-16 11:09:50查看全文 >>
文\张洪杰【Man哥语】更长、更宽、更高的第四代胜达对于特别重视车辆性价比和舒适配置的车主来说,是一个比较不错的选择。整...
2023-05-16 11:18:50查看全文 >>
文:懂车帝原创 付博北京现代MUFASA将于6月上市[懂车帝原创 产品] 日前,我们从北京现代官方获悉,现代MUFASA...
2023-05-16 11:08:47查看全文 >>
梅赛德斯.奔驰奔驰自主研发自动变速箱已经有半个世纪了。而且奔驰推出变速箱总领先一代,多一个档位1961年推出首款4 AT...
2023-05-16 11:42:15查看全文 >>