所谓盘架子，就是练习太极拳慢架，门内称之为行功。慢架就是社会上随处可见的太极拳，这种慢架拳除了国家体委武协拟定的六大派的套路外，还有很多人演化的拳架，总体上讲是鱼龙混珠，参次不齐。

那么盘架子是练的什么呢？一遍一遍的练，能起到什么作用呢？很多人是不清楚的，更会有很多误解，甚至有很多所谓太极门内的大师也不清楚，网上看到这样的文章很多，几乎从没看见过正确完整的答案。今天我们就来揭开太极拳行功慢架的深层内涵。

行功慢架修炼的内容:

1、定型，定慢架各招势的姿势形态规矩，严格讲是“势意气”的定型。这“势意气”的定型作用非常重要，此时暂不细说。

2、抻筋拔骨，这与拳架优劣有很大关系，所以拳架不是可以随意编制演化的，太极拳门内嫡传的行功拳架会的人并不多。具体情况后续再表。

3、精气内壮，行功盘架有一定作用，但不是主要功效，基础桩功效果最佳。

4、进退抽添，外气的练习，至于何谓“外气”以后再表。

5、势松，每一招每一势的轻松，以前的文章表述过，这里不再赘述。

6、气遍周身，也就是外气遍达周身内外，表里精粗。

7、临皮劲，也就是陆地游泳。

8、粘连黏随，与打轮推手配合修炼。

9、开合，这是外气的机窍。

10、鼓荡，形容开外气如鹰飞，如浪起。

11、气场，气的场势大小，可立见功夫的高低，不用动手便知。

12、气化于身，补元延寿，达拳我两忘之境。

以上行功慢架的作用，是分层次修炼的，往往体现形式是螺旋式上升，交替式出现的情况。这里面有很多心法，用文字不达其意，往年间都是口传心授，才能达意，传者与受者印意相通，才可充分领会。