太极拳，行于手。手型分为掌、钩手、拳三种。太极拳的气势以及架势都由手来进行表现，一个人太极拳打得是否行云流水，手法十分重要。

勾手：

一般是为了限制住对方，其次是为了防止被对方限制，故成勾手，要求五指自然捏拢，内虚而掤劲不丢。

掌：

太极拳要求五指自然舒展，中指微外挺，余指微向里合。在行拳盘架中，掌双依动作表现为立掌、仰掌、按掌、托掌、劈掌等，依劲别分实掌虚掌，掌心内含即属虚掌，当掌按出时，掌根微沉下塌，掌心向外有吐劲之意，即为实掌。

拳：太极功夫拳之拳亦称捶，有掩手拳式、击地捶式、指裆捶式等式用拳。基本拳式为：四指并拢合于掌心，大指合于食指和中指中节上，要求拳实而松，实用中根据需要可略作变化。

眼法

眼观六路，耳听八方。眼一般与听劲一同使用，来进行预判或者防守，根据情况的改变而来调动身体的变化。

身法

太极拳身法非常重要，无论进退顾盼高低正侧均要求身桩端正，不偏不倚，在行拳盘架中不可前俯后仰、前躬后曲，但允许曲中求直，斜中寓正，如斜行式、击地捶式等等。

步法

太极拳变化多端，但依动作要领，无非以下几种步型：弓蹬步，虚步，独立步，仆步等。

弓蹬步：左弓右蹬步和右弓左蹬步，太极拳讲究丹田内转，全赖裆内圆转，故无类似于外功拳之弓步步型，左腿弓，则右腿撑，蹬而不直，故称弓蹬步，依裆内需要和功夫层次，可分为二八开、三七开直至五五开。

虚步：一足支撑身体，一足虚点即为虚步，有左虚步右虚步两种，诸如白鹤晾翅式、四封四闭式等。

独立步：一足支撑身体全部重量，一足悬空之步型，如金鸡独立式、左右擦脚式等。

仆步：一腿屈膝蹲坐，一腿伸展的姿势，如拳中雀地龙式等。

这些就是太极拳的基本步法，是学习太极拳必须要掌握的一些技巧。太极拳作为一套完整的武学，其实是由许多招式贯通连接起来的。想要做好招式就得做好每一步的分解教学。