03 坚韧自律固根基，走出低谷入省队

科学的训练伴以浓厚的热情，吴佳虹的名字开始出现在训练场的光荣榜上，同时出现的还有另一位队友的名字——小王，这是吴佳虹年龄相仿、实力相当的队友。张教练将她们称为队里的双子星：“像约好一样，她们俩总是轮流拿第一。”

她们相互竞争，互相鼓励，成绩提高得很快，随后两人获得了一次省队选拔的宝贵机会。但这一次，只有小王获选。“当时自己很多地方做得不够好吧。”吴佳虹回想道，“可能也是一件好事，我可以有更多时间在市队打好基础。”

回到体校后，日常的训练生活还在继续，严格和自律依然是吴佳虹生活的主基调。尽管知道吴佳虹心里不舒服，但张教练选择相信她的坚强：“她的调控能力很强，不用我做太多工作。”

曾经有一场发挥不佳的比赛，吴佳虹笑着说：“教练，没打好。”刚背过身，眼泪就下来了。“她从不在教练面前流泪。”

2018年初，吴佳虹正式调入省队训练，进入了一个更大的平台。此前，省里已经向吴佳虹发出过邀请，但张教练一直很谨慎，直到条件成熟才将她送上省队。“专业队的训练强度更大，担心她年纪太小吃不消。”

同年8月，吴佳虹代表东莞出战广东省运会。决赛前，吴佳虹再一次仔细地检查着熟悉的“伙伴”。把枪放在枪架上后，她深吸了一口气。以往每到决赛，心态就容易出现起伏，如今她再一次来到了这个关口。

末位淘汰的赛制要求运动员每一发都不容有失，才有机会站到最后打完最后一发子弹。此时正是需要静心的时候，吴佳虹却感到心跳开始加快，此起彼伏的枪声与50秒的限时让她开始从专注的状态中抽离。“保持自己的节奏，坚持！”她咬着牙，在心里默念。

离比赛结束仅剩14发子弹，但如今每一发都让吴佳虹打得无比煎熬。她努力抓住50秒调整的间隙给自己心理暗示，但心跳依旧难以平复。“抓瞬间击发。”一个念头在吴佳虹脑海中闪现。

按以往训练的经验，吴佳虹瞄准时枪身的晃动是有规律的，中途会有瞬间的稳定期。但吴佳虹深知，目前的状态，只要有一秒的误差都会跑远弹。她决定赌一把。

“砰！”枪响后，吴佳虹下意识将枪放在枪架上，松了一口气。裁判宣布成绩后，吴佳虹愣了一秒，转身收好枪，飞快地在成绩单上签名，奔向了教练。

“获得第一名的运动员是吴佳虹，来自东莞……”

省运会上，吴佳虹与小王在女子乙组气步枪10米项目决赛上再次相遇，后者在2个月前以最年轻选手身份破格晋升国家队。这一次，吴佳虹以0.2环的优势战胜了小王，同时还为东莞摘下了4枚金牌1枚银牌。

04 抬头总能见阳光，点点星光照他人

省队加大了体能训练的强度以保持技术动作的稳定性。此外，省队汇聚了全省的射击好手，竞争也更加激烈。种种压力下，吴佳虹的成绩也会出现起伏。

纵使如此，吴佳虹对自己依然充满了信心。在张教练眼里，这种自信的状态与吴佳虹一直是挂钩的：“她达到了当时年龄段一个很不错的目标，自己还觉得很简单。”