先问大家一个问题：

你平时用什么杯子喝水？

塑料杯、陶瓷杯、玻璃杯还是不锈钢杯？

相对于瓷器、玻璃的怕摔和不锈钢的烫手，塑料杯以其轻便、不易碎等特性赢得了不少“粉丝”，成了很多人喝水的首选。

有的人甚至直接把喝完饮料的塑料瓶当水杯使用，留下来装水喝。

然而，再“抗摔”的塑料瓶、杯也不能任性用！

并不是所有的塑料瓶、塑料杯都能用来喝热水！

某些塑料在高温情况下很不稳定，可能会释放出对人体有害的物质，如双酚A（BPA）和邻苯二甲酸。

双酚A有潜在的致癌作用，可扰乱内分泌功能，降低免疫力，导致生殖功能下降，还可能导致婴幼儿性早熟。

邻苯二甲酸盐，则会引起男性内分泌系统紊乱，以及生殖系统畸形。

所以，当你想用塑料瓶喝热水的时候，一定要先看看它是啥材质。

怎么看呢？

把塑料瓶子倒过来瞧一瞧，底部一般都会有一个三角符号，中间还印着1~7的数字。

喏，就是下面这样的标志↓

这个图标看起来简单，但隐藏着很多重要信息：

• 三角代表着可再生循环。
• 数字代表塑料的材质，决定着你的使用方向。

其中，像矿泉水瓶、饮料瓶大多用的是1号材料——PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）。

图源/小编自己拍的

这种材料不耐高温，加热至70℃容易变形，释放出对人体有害的物质。

有研究显示，1号塑料品在使用10个月后，可能会释放出致癌物质。

这时候要是用它装热水喝，简直就是在给自己喂毒！

所以，矿泉水瓶、塑料饮料瓶应喝完就扔，不要再用来当水杯，尤其是不能装热水。

还有，瓶装矿泉水不要放在闷热的汽车后备厢里，并避免高温暴晒。

问题来了，哪种材料的塑料杯用来喝水最安全呢？

1号塑料，即聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），关于它的特性，前面已经讲了，这里就不再作解释了。

咱就从2号材料讲起~

2——HDPE（高密度聚乙烯）

常用作塑料药瓶、清洁洗浴产品的包装瓶，比如洗发水瓶、沐浴露瓶。

这类容器因为不容易清洁彻底，会残留清洁剂或滋生细菌，所以不适合用作水杯，也不提倡循环使用。