3——PVC（聚氯乙烯）

多用于雨衣、建筑材料、塑料盒等，不少一次性医疗用品包装也多采用PVC材料。

必须提醒的是，有些保鲜膜也会用到PVC，最好避免选择，因为这种塑料膜比较怕热，遇到高温和油脂时，容易析出氯乙烯以及塑化剂中的有害物质。

4——LDPE（低密度聚乙烯）

常见于保鲜膜、塑料袋、医药用品的塑料包装等。

它有个缺点，就是耐热性不是很强，温度超过110℃时会出现熔化、分解，产生不良物质。

所以，食物在放进微波炉加热之前，应该先取下外面包裹的保鲜膜。

5—— PP（聚丙烯），是一个可以相对放心的数字。

这种材质是食品级的，而且耐热性、耐腐蚀性都很强，是唯一可以放进微波炉加热的塑料。

仔细观察，你会发现，微波炉专用塑料餐具、有些奶瓶，就是用它做的。

图源/小编自己拍的

所以，如果你的杯子底部标着“5”，那就可以放心装热水喝了。

小提醒：

一些微波炉饭盒，盒身是用5号PP制造的，而盒盖却用的是不耐高温的6号PS塑料（聚苯乙烯）制造的。

所以放微波炉加热时，要把盖子掀掉，以防塑料里的有毒物质污染食物。

6——PS（聚苯乙烯）

常用于一次性水杯、外卖盒、碗装泡面盒、塑料杯盖等。

它具备一定的耐热和耐寒性，但耐不住微波炉的高温，也不能装较酸或较碱的物质，否则会分解出有致癌作用的聚苯乙烯。

所以，不要把一次性快餐盒、方便面碗，放进微波炉中加热。

不要用来盛酸碱性较强的食品（如柳橙汁、醋、柠檬汁），更不要用来装药。

为了健康起见，最好不用一次性塑料餐盒、纸杯。

因为其中所含的苯乙烯游离单体、石蜡、苯等毒害物质，一旦遇到高温、油脂等，很容易转移到饭菜和水中，损害人的中枢神经、肾脏和肝脏。

7——PC（聚碳酸酯）等其它类

常用来制造水杯、水壶、奶瓶等。

超市用作赠品的太空杯、运动水杯，很多都是用这类塑料材质制作的。

因为制作过程中需用到BPA（双酚A），此类塑料容器可能会残留有毒的BPA。

温度越高，双酚A释放得越多、越快，因此不能用PC瓶装热水，且要避免在阳光下暴晒。

不过，现在越来越多的奶瓶、太空杯产品，开始使用一种叫tritan的塑料材质，目前尚未发现tritan对人体有害的证据。

综上所述，塑料材质中以5号PP（聚丙烯）最为安全，装得了冷水，耐得了开水。其它材质的杯子，大多不耐高温，最好别用来装热水喝。

当然，水杯不止塑料杯这一种选择，还有陶瓷杯、玻璃杯、保温杯......

这些杯子在使用时，也大有讲究。

×果汁、碳酸饮料

一些保温杯采用的是高锰低镍钢内胆，耐腐蚀性差，如果装果汁或者碳酸饮料一类，容易析出重金属。

×牛奶

用保温杯装牛奶，会导致微生物繁殖迅速乃至腐败，从而引起肠胃不适。